00:00Buenos días. Hemos hablado ya numerosas veces de la salud mental y la salud
00:05mental en general no está bien. A raíz de la pandemia han aumentado el
00:10porcentaje de personas con depresión, con ansiedad y que están tomando
00:16psicofármacos, benzoicepinas. Se calcula que en España hay unos dos millones de
00:21personas con depresión, dos millones de personas que tienen estrés mantenido que
00:27le genera ansiedad crónica y dos millones de personas están tomando algún
00:31tipo de psicofármacos sobre todo las benzoicepinas y nos ponen en el número
00:36uno del ranking europeo de consumo de estos fármacos. Pero hoy me quería
00:41centrar un poquito más en el síndrome de burnout, el síndrome del profesional
00:46quemado y es que en el ámbito de las ciencias de la salud, de la enfermería, de
00:51la medicina, de la psicología también y de cualquier otra profesión, el
00:55profesional puede estar desmotivado, puede estar cansado, puede no encontrar
01:01sentido a su profesión y eso repercute en la relación con sus pacientes. Este
01:06síndrome de burnout también está relacionado muchas veces por cuestiones
01:11de reconocimiento social profesional, temas de remuneración y es cierto que
01:16habría que prestar una especial atención a la remuneración de nuestros
01:20profesionales sanitarios, no así el reconocimiento porque es cierto que
01:24siempre están bien posicionados los profesionales por parte de la sociedad
01:29pero tenemos que intentar evitar el burnout y para esto los profesionales
01:33deben tener también una vida alegre en el sentido de practicar deporte, de
01:38mantener relaciones sociales, de llevar una alimentación adecuada, de no
01:42consumir sustancias tóxicas legales como alcohol y tabaco o ilegales que no
01:50quiero ni nombrar siquiera. Entonces es importante la salud mental, de
01:54toda la población pero también de los profesionales y entre otras cosas para
01:58que no les afecte con este síndrome de burnout. Cuidado con el burnout.
