David Laford Entrenador.f4v

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00:00Hola, soy David Laffont, entrenador de The Training Club, y hoy vamos a hablar de los

00:11beneficios del entrenamiento después de la cirugía bariátrica. En pocas palabras, es

00:20la manera más importante de lograr un estilo de vida saludable después de la cirugía.

00:27Entonces, el entrenamiento siempre debe ser parte de lo que viene después de la cirugía.

00:34Recomiendo que después de la cirugía, el paciente se pone en las primeras semanas a

00:42caminar, porque eso ayuda a que todo se sane bien, y después de un tiempo, cuando se siente

00:50cómodo y con la autorización de su medio, empiece a trabajar en el gimnasio con el entrenador

00:56para disfrutar de los beneficios a largo plazo.