Veg vs Non-Veg: Which Diet Helps You Live Longer?🔥
VEG vs NON VEG – Which is Better ? 🤯|Shocking Truth Revealed | Prashant Kirad
Topics Covered ✅ Veg vs Non Veg Which Diet is Healthier? Lifespan & Health Teenage life lesson Lessons that Teenage should know Ultimate Glowup Personality Transformation How to glow your skin Glow your skin naturally at home Glow your face Skin care routine Remove pimple Motivation for Students how to increase brain power memory tips for students motivational video for students
00:19कुछ लोग ये बोलते हैं कि हम humans सिर्फ और सिर्फ वेज खाने के लिए बने हैं
00:23जबकि कुछ लोग ये पूछते हैं कि अगर हम सिर्फ और सिर्फ वेज खाने के लिए बने हैं
00:28तो हमारे पास पहने टीथ हैं जिनको को हम चैनाइन्स बोलते हैं जो कि मेंली नोनफेजग भाने के लिए होते हैं ये हमारे पास आखिर क्यों हैं?
00:36तो ऐसी बहुत सारे सवाल हैं, बहुत सारे जवाब हैं अपर आज मैं आपको बताने बाला हूँ
00:40साइन्स के अकॉर्डिंग आखिर आपके लिए क्या बैटर है वेज या फिर नॉन वेज
00:45तो हाई व्रिवन मेरा नाम है प्रिशांत आज इस पूरी वीडियो से आपको ये तो 101 परसेंट पता चल जाएगा
01:06कि वेज बैटर है या फिर नॉन वेज बैटर है पर उसको समझाने से पहले आपको ये जानना पड़ेगा कि हम humans आफिर वेज खाने के लिए बने है या फिर हम नॉन वेज खाने के लिए बने है तो इसको समझने के लिए आपको जाना पड़ेगा human history के अंदर यानि लाखो सा
01:36यह अपने टाइम पर पता क्या खाता था, यह सिर्फ और सिर्फ प्रूब्स को खाया करता था, और इसी और गैनिजम से evolution की वज़े से आज हम humans बन पाए, यानि इस चीज में कोई भी दोराई नहीं है, कि हम सिर्फ और सिर्फ वेज खाने के लिए जन्ड में थे, पर आपके म
02:06nuts खाया करते थे, और उन nuts को तोड़ने के लिए उनके यह दाद थे, लेकिन आपके उनने सवाल आ रहा होगा, कि हमने non wedge खाना start क्यों करा, जब हम सिर्फ और सिर्फ और सिर्फ वेज खाया करते थे, तो इसका भी जवाब आपको मिलेगा human history के अंदर, यानि एक समय ऐसा है �
02:36और कुछ-कुछ मरे और जानवरों को भी खाना start करा, उस समय पर ना हमारा digestive system non wedge खाने को digest ही नहीं कर पाता था, पर क्यूंकि हमारे ancestor ने वो खाना start करा, तो धीरे-धीरे-धीरे समय के साथ हमारी body के अंदर changes आए, और हमारा digestive system ऐसा बन गया, जिसकी वज़े से हम non wedge खाने को
03:06हुआ, और आज के समय पर एक human body, wedge और non wedge दोनों खाने के लिए capable है, अब मैं test करने वाला हूँ 5 parameters के उपर, कि आखिर wedge या non wedge कौन सा better है, उस से पहले आपको वीडियो पॉस करना है, और comment में बताना है, आप क्या खाते हो, आप vegetarian हो या फिर non-vegetarian हो, comment करके जरूर बताना, क्
03:36नीरत चोपड़ा, आप सभी नीरत चोपड़ा को तो जरूर जानते होंगे, हाँ वही इंसान जिन्होंने इंडिया को Olympic के अंदर एक medal जिताया था, इन्होंने ही एक interview के अंदर बताया कि पहले सिर्फ और vegetarian खाना खाया करते थे, पर क्यूंकि इन्होंने जादा strength चाहिए थ
04:06साथ वाले बोले कि नहीं यार भाई तू कुछ सिटाथ कर ले, कुछ थोड़ा बुद्खा ले, यह चीज़ें जरूरी है
04:12scientifically यह चीज़ प्रूवन है कि non-veg खाने से आपको ज़्यादा strength मिल रही होती, इसके पीछे की science क्या है, science सिर्फ दो चीज़े है, पहली है calcium, जो कि आपको veg खाने से ज़्यादा नहीं मिल पाती, और दूसरा है protein, वो भी आपको veg खाने से ज़्यादा नहीं मिल पाता, सिर्�
04:42समय पर ना, वो लोग सिर्फ vegetarian खाना खाते थे, पर अपनी diet के अंदर sufficient amount of protein भी डाला करते थे, और calcium के लिए वो पता है क्या करते थे, वो ash डाला करते थे, ash यानि वो राक मिलाया करते थे, जिसकी वज़े से उन्हें sufficient amount of calcium भी मिल पाता था, यानि अगर आपको healthy रहना है, healthy स
05:12clear हो जाएगा कि veg better है या फिर non veg better है, example है, चीता और घोडे का, चीता एक ऐसा जानवर जो कि दुनिया का सबसे तेज भागने वाला जानवर है, वो बहुत तेज भागता है, पर सिर्फ और सिर्फ 15 से 20 सेकंड, या फिर जादा जादा एक मिनट के लिए उतना तेज भाग प
05:42जाता है, कि जो vegetarian खाना खाते हैं, उनके पास जादा stamina होता है, अब आपके उनमें सवाल आ रहा होगा, पर ऐसा क्यों, इसके पीछे भी simple दो reason है, यह जितने भी reason है, मैं आपको science की मदद से बताने की कोशिश करता हूँ, पहला reason है dehydration, यानि जो आपका non vegetarian food होता है, यह जा�
06:12carbohydrate, carbohydrate के अंदर जादा glucose होता है, और यह जो glucose होता है, यही आपको long term के अंदर energy प्रोवाइड कर रहा होता है, इसका यह मतलब है, कि अगर आप vegetarian खाना खाऊगे तो आपका stamina जादा रहेगा, और आपके लंबे समय तक energy आपके body के अंदर रहने वाली है, तो यानि यहाँ पर �
06:42अंदर जादा protein है, तो automatically आपकी memory power, आपकी brain power जादा बढ़ेगी, पर एक shocking research से यह पता चला, कि एक बिमारी होती है brain stock, और जो लोग non-veg खाते है उसमें यह बिमारी होने की chances 5-6% भढ़ जाती है, इसके पिछे का reason कह है, एक simple सा reason है, कि जब हम non-vegetarian खाना खारे होते हैं, �
07:12साइन्स यह बताती है, non-veg खाने से आपके stress hormones release होते हैं, जिससे कि आप depression में भी जा सकते हो, मैं यह बोल सकता हूँ कि non-vegetarian अगर आप खा रहे हो ना, तो आपकी memory और आपकी brain power तो जरूर strong होगी ही होगी, तो चलो एक point यहाँ पर भी non-vegetarian को दे देते हैं, अब बढ़त
07:42सिर्फ इतना ही नी, इसके साथ-साथ 18% जादा chances हैं आपको cancer होने की, अगर आप non-veget खाना खा रहे हो, इसी के साथ-साथ 44% जादा chances है diabetes होने की, अगर आप non-veget खाना खा रहे हो, बहुत जादा shocking है ना, अब आपके मन में आ रहा होगा कि इतना जादा number, इसके पीछे का reason
08:12और उसी problem की वज़े से होता क्या है ना, आपका blood आपके heart तक धंग से पहुच नहीं पाता, जिस वज़े से आपको हो जाते है heart diseases, जरिफ इतना ही नी, इसके साथ-साथ आपका non-vegetarian खाना होता है ना, उनके अंदर antioxidants नहीं होते, और उसकी वज़े से cancer होने की chances automatically आपकी बढ
08:42अब बढ़ते हैं, final point की तरफ, long life, यानि, लंबा कौन जीने वाला है, तो देखो, इस चीज़ को भी मैं एक बहुत simple से example से समझा देता हूँ, tiger, जो की non-vegetarian खाता है, वो जादा जादा 15-20 साल या 25 साल जी रहा होता है, जबकि ए घोड़ा, जो की vegetarian खाता है, वो 35-40 साल क�
09:12पूरी उमर भर सिर्फ vegetarian खाना खाते हैं, वो 12% से जादा जीएंगे, as compared to non-veget खाना खा रहे होंगे, तो अब इसके पीछे का scientific reason क्या है, बहुत simple सा reason है, वो है digestion and metabolism, जादा deep science में नहीं जाओगा, वरना तु बोर हो जाओगे, एक simple से science है, कि जब हम non-veget खाते हैं, तो हमार
09:42vegetarian खाने में, आपकी body को digest करने में जादा time नहीं लगता, जिस वज़े से वहाँ पर आपका life span भढ़ जाता है, तो ये थे कुछ 5 pointers, जिससे कि आज मैंने आपको बता दिया कि vegetarian बेटर है या non-vegetarian बेटर है, आपने starting में comment करके तो जरूर बताया होगा, अब वापिस से comment करके
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