Dans un quartier défavorisé de la banlieue d'Auckland, Tu, un garçon ambitieux, rêve de devenir un danseur professionnel de hip hop. Lorsque son père, un sergent de l'armée néo-zélandaise, lui met la pression pour qu'il trouve un travail sérieux, Tu ne lâche pas son objectif. Il réussit haut la main une audition passée avec le K-Crew, un prestigieux groupe de danse à la renommée internationale. Les choses se compliquent d'autant plus lorsqu'il tombe amoureux de Sasha, la petite amie de Kane, le leader de K-crew. Il apprend que l'audition n'était qu'une arnaque pour voler les meilleurs mouvements aux danseurs d'Auckland. Dévasté, Tu décide d'unifier son ancien groupe et ses nouveaux amis pour participer au grand concours national et affronter le K-crew…
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