Il a remporté la Diagonale des Fous 2025, l’une des courses d’ultra-trail les plus prestigieuses au monde. Pour neo, le champion Baptiste Chassagne revient sur son parcours et raconte sa victoire sur cette course mythique. ⛰️🏃‍♂️

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00:00La Diagonale des Fous, c'est une traversée du sud jusqu'au nord de l'île de la Réunion.

00:05C'est 175 km, soit à peu près l'équivalent de 4 marathons en distance.

00:10Et surtout, 10 à 11 000 mètres de dénivelé positif,

00:13ce qui revient à ascensionner près de 33 fois la Tour Eiffel.

00:17Et souvent, on parle de dénivelé positif, mais ce qui fait la grande difficulté,

00:21c'est aussi le dénivelé négatif.

00:22Donc du coup, il faut monter 33 fois la Tour Eiffel, mais aussi la descente 33 fois.

00:26C'est ce qui fait que vraiment, ça te casse musculairement.

00:28Et c'est à peu près entre 23h31, c'est mon chrono, jusqu'à 60h, je crois.

00:34Le dernier concurrent, on peut le mettre jusqu'à 2 jours et demi pour rallier la ligne d'arrivée.

00:38Salut Néo, c'est Baptiste Chassaigne.

00:40J'ai gagné la Diagonale des Fous et aujourd'hui, on va parler trail.

00:43Moi, je suis un enfant qui a grandi à la ville et qui aujourd'hui s'épanouit en montagne.

00:46Toute ma famille est originaire de Saint-Etienne et moi, je suis né à Lyon.

00:49Ce qui a développé chez moi une tendance un peu bipolaire entre ces deux villes qui s'aiment,

00:54mais sans le savoir.

00:55C'est un peu un je t'aime moi non plus.

00:56J'ai ensuite fait mes études à Paris, à Sciences Po, pour travailler avec des athlètes de haut niveau.

01:02Et puis, de fil en aiguille, je me suis retrouvé à être moi-même cet athlète

01:06en courant à la pause déjeuner, en fait, et en me découvrant une passion et un petit talent pour le trail.

01:11Le sport a toujours fait partie de ma vie.

01:14J'ai vraiment appris à lire avec l'équipe.

01:15J'ai sauté le CP, la classe préparatoire, parce que mon papa, depuis que j'ai l'âge de 3 ans,

01:19il me ramène le journal L'Équipe.

01:21Tous les soirs, il me ramène même deux exemplaires,

01:23parce que je ne supportais pas le papier qui était déjà un petit peu lu.

01:25Donc voilà, le sport a toujours été très ancré dans la culture familiale.

01:29Je voulais en faire mon métier, mais je ne savais pas que j'avais un talent pour ça.

01:33Je voulais vraiment accompagner les athlètes de haut niveau.

01:35Et à un moment donné, dans ma vie, j'ai pris un chemin.

01:38Je ne savais pas vers quoi il menait.

01:39Et en fait, je me suis retrouvé moi-même athlète.

01:41Mais je ne me considérerais jamais comme un athlète 100% professionnel,

01:45parce que pour moi, le sport, à la base, c'était une passion.

01:47Quand je me rends compte que je pourrais vivre correctement, modestement, mais correctement, de mon sport,

01:52j'ai une forme de petit vertige et je me sens le besoin d'aller travailler

01:55et de générer du chiffre d'affaires avec mon autre activité.

01:59Alors mon projet, c'est véritablement d'être un athlète reporter.

02:02Donc d'un côté, j'ai le sport, le trail, la démarche de performance dans cette discipline.

02:06Et à côté de ça, j'ai une petite activité avec une agence de com

02:08où globalement, j'accompagne des acteurs de l'outdoor, mais pas que.

02:12Ça peut être aussi des territoires, à raconter des belles histoires.

02:15Pourquoi le trail ? Je pense que c'est un mélange de plein, plein, plein de choses.

02:18La première chose, c'est la sensation de liberté.

02:22C'est vraiment la valeur fondamentale de ce sport, c'est prendre ses baskets

02:25et aller découvrir la nature qu'il y a autour de nous.

02:29On parle beaucoup du trail en montagne, mais en fait, le trail, ça peut être aussi la plage, la forêt, le littoral.

02:34Donc voilà, ce côté exploration et liberté, ça m'a tout de suite parlé.

02:37Et la deuxième chose qui m'a vraiment hameçonné, c'est le côté fédérateur.

02:41Il y a vraiment des valeurs qui sont exceptionnelles dans le trail,

02:44de partage, de bienveillance, de cohésion.

02:48C'est vraiment ça qui m'a convaincu.

02:50Pour me mettre dans un mood de performance, j'ai besoin d'être perméable aux bonnes énergies que les gens me donnent.

02:56Et c'est pour ça que vraiment, sur cette diagonale des fous, je me suis ouvert à l'amour qu'on me donnait.

03:02Et c'est cette connexion qui m'a donné l'énergie de réaliser cette performance.

03:06Donc la diagonale des fous, c'est tellement technique que j'ai vraiment dû rester focus jusqu'à 500 mètres de la ligne d'arrivée,

03:12jusqu'à ce qu'on sorte des sentiers vraiment caillouteux.

03:14Parce qu'en fait, jusqu'à ce moment-là, la moindre foulée peut être un faux pas.

03:19Et on peut se tordre la chulie, chuter et du coup se faire retirer son rêve.

03:23Je pense que c'est très important de se présenter sur la ligne de départ avec une forme d'apaisement.

03:28Parce que si tu te présentes à la diagonale des fous avec l'envie de la gagner,

03:32c'est sûr et certain que la course va te mettre une claque.

03:35Parce que c'est pas la respecter, il faut déjà la finir.

03:37On me demande si je dors sur une course comme ça, mais non.

03:40Le but aujourd'hui, c'est vraiment de partir de la ligne de départ

03:42et d'arriver au stade de la redoute le plus rapidement possible.

03:45Donc on dort pas, t'es tellement investi, t'es plein phare.

03:48Et à aucun moment, sur ces 23h31 d'effort, j'ai eu sommeil.

03:52J'ai une stratégie de course, je divise les parcours en trois.

03:56Le premier tiers, je cours avec la tête, au sens où je me sens bien.

03:59Mais je sais qu'il faut partir prudemment en gestion de l'effort.

04:02L'effort, il est mental et stratégique.

04:04Le deuxième tiers, je cours avec les jambes, parce que t'as déjà quelques kilomètres au compteur.

04:09Et il s'agit d'être robuste avec ses jambes et en fait être fort physiologiquement.

04:13Et le troisième tiers, je cours avec le cœur.

04:14C'est une forme de transcendance.

04:16Et je pense que là, c'est très corrélé aux émotions et justement au dépassement de soi.

04:21Mon prochain défi, ce sera l'UTMB 2026.

04:24En fait, 2025, c'était une année étape.

04:26Et du coup, cette victoire à la Diagonale des Fous, elle était pas du tout prévue.

04:29J'ai envie de le prendre comme un bonus et de rester focalisé sur mon plan,

04:31qui est véritablement d'être performant à l'UTMB 2026.

04:34Je sais pas si ça arrivera, mais en tout cas, c'est ce pour quoi je me prépare.

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