J'ai fait de la rééducation périnéale ? Sans avoir d'enfant ? Accrochez-vous, mon histoire va vous surprendre ! Attendez-vous à des chaussettes de contention, des hémorroïdes et des situations cocasses qu'on ne trouve pas dans les manuels.
Je pensais que la rééducation du périnée impliquait des abdos sur tapis, mais la réalité fut bien différente. L'intimité mise à rude épreuve et la découverte d'un exercice tout à fait inattendu ont marqué le début de ma prise de conscience.
Après des mois de coqueluche, mon corps avait littéralement lâché. C'est dans cet état de faiblesse que j'ai dû me résoudre à cette rééducation, persuadée que la séance unique, malgré son coût élevé, suffirait pour retrouver une meilleure santé.
J'ai décidé de faire confiance à mon instinct et à ma propre initiative pour trouver des solutions alternatives. Parfois, la meilleure thérapie est celle que l'on s'administre soi-même, avec un peu d'humour et beaucoup de ressources cachées.
00:00J'ai fait de la rééducation périnéale, je porte des chaussettes de contention et j'ai parfois des hémorroïdes.
00:05Là, vous allez me dire, félicitations ma belle, quel âge a ton enfant ?
00:09J'ai pas d'enfant ! J'ai pas d'enfant !
00:11Je suis aussi stupéfaites que vous, hein !
00:13Quand les bonnes filles, elles se sont penchées sur mon berceau, elles ont pensé à quoi, en fait ?
00:17Ou alors, elles ont senti un potentiel comique, elles se sont dit, vas-y, on lui fout des trucs et on lui rajoute ça, ça, mais t'es sûre que c'est pas trop...
00:24Mais non, tu déconnes, ça va lui faire des heures et des heures de blagues !
00:30Il est vrai que, par exemple, quand j'ai fait de la rééducation du périnée, moi, j'y suis allée en legging, parce que je pensais très naïvement qu'on allait faire des exos du genre abdominaux,
00:38enfin, des choses sur un tapis de sol, des trucs comme ça, et du coup, quand elle m'a dit, déshabillez-vous, j'ai dit, pourquoi faire ?
00:46Et elle m'a dit, ben, on va faire les exercices, et là, je me suis dit, c'est un petit peu bizarre, quand même, de faire des exercices en sous-vêtements, mais pourquoi pas ?
00:51Je vais pas contredire la dame, elle a quand même fait beaucoup plus d'études que moi pour maîtriser ce sujet.
00:56Et c'est vrai, quand elle m'a dit même la culotte, là, j'ai réalisé qu'il y avait un gros, gros, gros problème par rapport à ce que j'avais en tête.
01:03Ensuite, elle m'a demandé de serrer sa main, et j'ai pas serré sa main avec ma main.
01:08Non.
01:09Là, pour celles qui ont fait de la rééducation du périnée, vous savez exactement avec quoi je l'ai serré,
01:13et pour les autres, ben, c'est très simple, si on fait de la rééducation périnéale après avoir accouché,
01:18c'est que l'endroit où la dame a mis sa main, c'est l'endroit où passe un bébé.
01:22Voilà.
01:23J'ai eu la même réaction.
01:25Et dites-vous qu'en plus, pour ça, j'ai payé super cher, et qu'après, j'étais censée avoir d'autres séances,
01:30mais au vu du prix du truc, je me suis dit, tu sais quoi, je vais me serrer la main toute seule.
01:34Je vais trouver des trucs sur YouTube.
01:36Non, non, non, non, c'est bon.
01:37Je vais garder mon argent, merci beaucoup madame.
01:39Je vais remettre ma culotte, et je vais rentrer chez moi.
01:41Si vous vous posez la question de pourquoi je suis arrivée dans ce cabinet médical,
01:44sachez qu'il y a 10 ans, j'ai eu cette maladie quasiment médiévale, qu'est la coqueluche,
01:49et en fait, d'avoir tellement, tellement, tellement toussé,
01:52parce que ça a bien duré 2-3 mois, cette toumée immonde,
01:55à la fin, mon corps, il a totalement lâché.
01:57Et en fait, j'avais plus rien qui fonctionnait, et tout était totalement relâché.
02:00Donc j'ai dû aller serrer la main de la dame.
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