ليه الفطار أسوأ وجبة في اليوم؟

Elconsolto

ناس كتير متقدرش تبدأ يومها من غير وجبة الفطار، المشكلة إن لو البداية كانت غلط دا بأثر على صحة الجسم وطاقة الشخص طول اليوم، وكمان بيصعب عملية فقدان الوزن.. الفيديو دا هيقولك امتى وجبة الفطار تبقى أسوأ وجبة في اليوم؟

Transcript

00:00واجبة الفطار

00:02شوف ان هي اسوأة في اليوم

00:03لسبب تعملش حاجة

00:05تعملش ايه حاجة اصلا

00:07و ايه تاكل ايه ايه تاكل عيش

00:08يعني حتى سيدنا موسى لما كان ماشي مع الغلام

00:11يدوروا على الخضر

00:12بيقولوا اتينا غداءنا لقد لقينا من سفرنا نصبا

00:15يعني احنا سفرنا وطلع عنا

00:17فيلا نتغدى

00:18اغلب الناس دلوقتي بتفتر وامش جعانا

00:20بس هو روتين هو خلاص حافظ ان انا لازم ايكل

00:23ايه احنا في الشكل في الشغل بناكل مع بعض

00:26خاف اهبط وهو ما هبطش بس لو خاف يهبط

00:28فبالتالي لما بيأكل بيهبط

00:30تمام

00:30تزايد ان دايما خيارات الفطار خيارات محدودة

00:35هاكل عيش

00:36عيش فينه

00:37باتيه

00:38حلويات

00:39مغبوزات

00:40هاكل فول طعمية بتنجام

00:41كل ده هيتعب لك قولونه

00:42عشان كده انا كنت تكلمت في مرة وقلت حاجة واحدة

00:45شيل الفطار اسبوع

00:46اسبوع واحد

00:47هتلاحز ان انت تقريبا

00:49خمسين في المية من مشاكلك اللي انت بتعاني منها اختفت

00:52لان انت وقفت معايش

00:53والرز كده كده معك في الغد

00:54طب انا بهبط او بدوخ او بعمل مجود شاك

00:57بتعمل مجود شاك ده خلاص لا يسر عليك الكلام

00:59انا بتكلم في اغلب الناس العادية

01:00ده ممكن بس شوية طمر وعسل وخلصت

01:03شوية طمر ونتهى العمر

01:04يعني على قد ما تقدر

01:05حاول ما تعتمدش ان وجبة الفطار وجبة رئيسية

01:08هتلاحز ان خمسين في المية من مشاكلك خلصت

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended