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  • hace 1 semana

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Transcripción
00:00¿Qué dice Laura?
00:01Ojo, dice, ojo. Hoy en Acoaj, por ayer, en una cancha de padel y con 34 grados, un socio se descompensó gravemente.
00:11Por suerte lo pudimos asistir a tiempo. Lo comparto para tomar conciencia. Dice el club.
00:16Con estas temperaturas el cuerpo pasa factura rápido. Por favor, cuidémonos entre todos.
00:22Hidratarse antes, durante y después. No esperen a tener sed. Bajar la intensidad y hacer descansos.
00:27Si se sienten diferentes, mareo, dolor de cabeza, náusea, palpitaciones, presión, dolor en el pecho, paren.
00:33No sientan vergüenza en decir, me voy de la cancha. Es cuidarse a ustedes mismos, no es abandonar.
00:40Si ven a alguien que está actuando distinto a lo habitual, pregunten y acompañen.
00:44A veces, si estás bien, cambia todo a tiempo, previene. Vienen varios días con temperaturas altas.
00:50Jugar está buenísimo, pero volver a casa es más importante.
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