Ernesto Chavana comparte aprendizaje personal tras un 2025 intenso y reflexivo

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Ernesto Chavana reflexiona sobre su año 2025, donde el tiempo se sintió diferente y aprendió a manejar la ansiedad.

Transcript

00:00Hoy llegamos al día 365 del 2025.

00:06Se fue el año y para mí se fue muy lento,

00:09porque tuve muchísimas cosas buenas y experiencias.

00:13No quiero decir que tuve cosas malas,

00:14simplemente tuve experiencias para mejorar hacia el futuro.

00:18Se han ido volando para muchos y para otros no.

00:22Quienes dicen, oye, ni cuenta me di,

00:26es que estuviste sumamente ocupado.

00:28Pero para otras personas, y entre ellas me cuento yo,

00:32el año se fue bastante lento.

00:35Y es que fui agregándole ciertas actividades a mi vida

00:39que eran rutinarias y por eso se va el tiempo rápido,

00:43porque haces la rutina de todos los días.

00:46Pero cuando le agregas cosas diferentes,

00:48entonces vives más experiencias y sientes que el tiempo se alarga,

00:54no que el tiempo se acorta, como para muchos les digo que está resultando.

01:00Cambien un poquito de sus rutinas, aunque sean leves.

01:04Si siempre sigues un camino hacia tu casa, agarra otra ruta

01:08y ya le das un cambio a tu vida.

01:10Y eso pareciera, repito, que está alargando el tiempo.

01:13También tuve la oportunidad de trabajar en algunas ciudades en los Estados Unidos.

01:18Hice algunos eventos también en Guadalajara, en Ciudad de México,

01:22en dos ocasiones o en tres ocasiones.

01:25Y eso también nos permite alargar nuestro tiempo

01:29y damos gracias a Dios de poder terminar el año con salud.

01:34Aunque al final con algunas arritmias por la ansiedad y por el estrés,

01:38porque esa es una historia que también valdría la pena platicarles,

01:42que como soy un hombre sumamente ocupado,

01:45el día que decidí no irme de vacaciones,

01:49ni en la Navidad ni en el Año Nuevo,

01:52pues me quedé en la casa descansando

01:55y parece que el descanso a mí no me va,

01:58porque entro en un estado de ansiedad

02:00que me provoca unas arritmias

02:03y me provoca un momento de salud así medio incómodo,

02:07pero con tranquilizantes todo vuelve a la paz.

02:11Y eso también me deja el aprendizaje para tranquilizarme

02:15y disfrutar la vida como se tiene que disfrutar.

02:19Y estoy seguro que muchos están pasando por eso.

02:22De hecho, la parálisis facial que tiene Lucas Ocampos,

02:27según algunos datos que estoy recibiendo,

02:29dicen que fue provocado también por temas de ansiedad.

02:32¿Será verdad? ¿Será mentira?

02:34¿Será la vieja del otro día?

02:36El caso es que los médicos psiquiatras

02:40están llenos en sus agendas,

02:43porque no digo que estemos locos,

02:45sino que la ansiedad después de la pandemia

02:48se aumentó y nos está mandando a todos con estos doctores,

02:52que nos dan un medicamento para tranquilizarnos

02:55y para que esas ansiedades vayan desapareciendo

02:58y solamente se vayan sobrellevando.

03:00Si usted sufre de ataques de ansiedad,

03:02atiéndase, que le den un medicamento

03:03para que usted se relaje,

03:05porque debe cerrar muy bien el año,

03:08como el día de hoy.

03:09Les mando un fuerte abrazo y bendiciones

03:10y que la pasen excelente

03:12y que el 2026 sea todavía mucho mejor

03:15para ustedes y para nosotros.

03:18Llenos de salud y salud con Tacos Pipe,

03:22a quien agradecemos toda su confianza

03:25en ser patrocinadores nuestros

03:27en estas transmisiones de posta.

03:30Gracias, Tacos Pipe, 100% carne de res

03:33y le invito para que disfrute de los tacos de barbacoa

03:35con el salsazo estilo norteño único

03:37de los tacos Pipe.

03:40Premio a los mejores tacos del 2025.

03:43Que la pasen bien.

03:48Gracias.

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