Gábor Simkó·Jan 6, 2020Hogyan tedd a Futást a 2020-as éved részévé a “könnyű módon”?! — 4. rész — Futó formád javításaSzeretném az elején leszögezni: Ez egy örök tanulási folyamat lesz. Amilyen egyszerűnek hangzik, hogy menj ki és fuss, annál összetettebb…
Gábor Simkó·Jan 6, 2020Hogyan tedd a Futást a 2020-as éved részévé a “könnyű módon”?!Ebben a cikkben belevágunk a részletekbe:
Gábor Simkó·Jan 6, 2020Hogyan tedd a Futást könnyen a 2020-as éved részévé?! — 2. rész — Hogyan kezdd el — StratégiaA címből is láthatod, ez a 2. rész, az első részben a MIÉRT-tel foglalkoztunk, ha nem olvastad, mindenképp kezdd OTT: LINK
Gábor Simkó·Jan 6, 2020Hogyan tedd a Futást könnyen és fenntarthatóan a 2020-as éved részévé?!Ez egy 3 részes cikk sorozat lesz azok számára, akik szeretnék a futást szokássá alakítani a „könnyű és hatékony módon” 2020-ban. Igazából…
Gábor Simkó·Apr 1, 201930 napig közösségi média nélkül — 14. nap 1–2 nappal lemaradtam, igyekszem behozni, de jó volt hétvégén élvezni a napsütést xD Nagyon szépen csökken az a viselkedés, hogy…A response icon1A response icon1
Gábor Simkó·Mar 28, 201930 napig közösségi média nélkül — 12. napEgyértelmű előnye annak, hogy egyáltalán nem nézem mások posztjait és mások életét, hogy az ember a sajátjára fókuszál. Viszonylag logikus…
Gábor Simkó·Mar 27, 201930 napig közösségi média nélkül — 11. nap Az utóbbi napokban sokszor nehezen tartottam a dolgot. Amikor több mindent kell interneten csinálnom, utánajárni 1–1 témának, akkor…
Gábor Simkó·Mar 26, 201930 napig közösségi média nélkül — 10. nap Lehet, hogy azt mondod az előző 2 napban megosztott dopamin böjtre, hogy túl extrém és messze van a kiegyensúlyozott dologtól vagy…A response icon1A response icon1
Gábor Simkó·Mar 26, 201930 napig közösségi média nélkül — 9. napTe, aki olvasója ennek a kihívásnak, van-e hatása a kihívásomnak a te social media használatodra? :) Szeretnék kicsit hallani rólatok ;)
