리뷰 총점
미루는 사람을 위한 실행의 기술, 토야마 미키
*출판사로부터 책을 제공 받아 리뷰를 작성하였습니다.
『미루는 사람을 위한 실행의 기술』은 단순히 게으름을 꾸짖는 책이 아니라, 왜 우리는 알고도 미루게 되는지에 대한 구조를 짚어 주는 실용적인 책입니다. 교보문고 소개를 보면 이 책은 “열정과 의지의 문제가 아니라 방법의 문제”라고 말하며, 다짐과 미루기, 후회의 반복을 끊기 위한 실행의 치트키를 제시합니다. 이 관점은 미루는 습관을 개인의 나약함으로만 해석하던 기존의 시선을 바꿔 준다는 점에서 매우 인상적이었습니다.
이 책을 읽으며 가장 먼저 떠오른 생각은, 우리는 대개 실행을 의지의 싸움으로 오해한다는 점이었습니다. 그러나 저자는 행동을 바꾸려면 마음가짐만 바꿀 것이 아니라, 행동이 일어나기 쉬운 환경과 구조를 설계해야 한다고 말합니다. 즉, “해야
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