Reforzando Ando
He de confesar que estoy cerrando el año reforzando los cimientos de mi vida. Comencé un nuevo proceso terapéutico, con enfoque espiritu-humanista, los antidepresivos y ansiolíticos me están ayudando en estos momentos y en esta última semana del año estoy aprendiendo a sentir y a escuchar mi parte emocional y racional para encontrar un equilibrio entre ellas ¿qué estoy sintiendo en estos momentos? es la pregunta que me hago cuando observo que comienzo a sobrepensar. ¿qué me dice la otra parte? y ¿qué es lo importante para mí en esa situación?
Este cierre de año lo estoy sintiendo más introspectivo que otros, estoy cambiando la narrativa de muchas cosas que creía saber y de las historias que me cuento. Pero también estoy re-confirmando cosas que sabía pero no las tenía muy presentes, como el ser una persona a la que le hizo falta cobijo y consuelo durante su adolescencia y estar constantemente en busca de aceptación. A pesar de ello, cierro el año con esperanza de que este nuevo proceso terapéutico me guíe hacia la plenitud que deseo en mi vida.
Concluyo este año agradeciendo tantos aprendizajes. Logré mis propósitos de pausar y estar más presente, no a un 100% pero sin duda he estado más presente y he pausado más veces que en otros años.
Agradezco la dedicación que le he dado a este espacio, que me hace dedicarme a una de las cosas que más me gustan: escribir.
Gracias a mi yo de este año que me ha traído hasta este último día con una perspectiva completamente diferente a la de enero.
Agradezco mi salud y la de mis seres queridos.
Agradezco el tiempo de calidad y relación que estoy teniendo con mis canes.
Get Sanando Ando’s stories in your inbox
Join Medium for free to get updates from this writer.
Agradezco cada página leída que me llevó a diferentes épocas y mundos en este año.
Agradezco él disco “De todas las flores” de Natalia Lafourcade que tanto cobijó, sentimiento , conexión con mi ser y llanto me acompañó en estos doce meses.
Agradezco a mi pareja y supervisior de ortografía y redacción de este espacio por tanto apoyo, amor del bueno, risas y caminos nuevos recorridos.
Agradezco a quienes pasaron por este espacio y dedicaron unos minutos para leerme.
Por un 2025 con más aprendizaje, crecimiento, salud, estabilidad emocional, risas, llanto y alegrías pero sobre todo disfrute.
A gozar la vida.
M.S.
