InFREE ATHLETE TÜRKİYEbyAltunc Suleyman Gezerler·Mar 31, 2022Mini Bant: Bu Her Yere Giden Güç Geliştirme Aracı Neden Gerçekten Gerekli?Nerede çalışıyor olursanız olun, taşınabilir, çok yönlü ve neredeyse tüm favori egzersizlerinize uyarlanabilir. Mini bantla henüz…
InFREE ATHLETE TÜRKİYEbyAtaberk Ercan·Feb 27, 2022Freeletics Kadın Sağlığı AyıFreeletics, 2022 Dünya Kadınlar Günü’nü bir aylık bir kampanyayla destekliyor. Antrenmanınızı kendi kurallarınıza göre tanımlamak için bize…
InFREE ATHLETE TÜRKİYEbyErkan Issi·Jan 14, 2022Mutluluk Hormonları - Neden Antrenman Yaptığımızda Mutlu Hissediyoruz?Endorfin, dopamin ve serotonin — herkes antrenmandan sonraki mutluluk hissini yaşamıştır. Özellikle koşucular, koşucu kafası (runners…
InFREE ATHLETE TÜRKİYEbyAltunc Suleyman Gezerler·Jan 8, 2022Freeletics Eğitmenlerinin Vermenizi İstediği 10 KararFreeletics eğitim uzmanlarımız, kararlarınızı belirlemek ve bunlara ulaşmak için ipuçlarını açıklıyor. Bugüne Nasıl Sahip Olacağınızla…
InFREE ATHLETE TÜRKİYEbyErkan Issi·Jan 1, 2022Başarısızlıkları Geride Bırakmanın ve Kazanmayı Düşünmenin Zamanı GeldiÖngörülemeyen olayları ve başarısızlıkları sağlıklı şekilde özümseyerek öğrenmek gelişme için en iyi fırsattır. Şimdi nasıl…
