InTürkçe YayınbyBeyza Nur Yılmazcan·Sep 14Uyurken Beynimizde Neler Oluyor?Rüyalar, Hafıza ve Uyku EvreleriA response icon1A response icon1
Tuba Cesur·Jul 257 ADIMDA BEBEĞİNİZDE UYKU RUTİNİ OLUŞTURUNRutin nedir? Rutin, her zaman yapılan , alışkanlık haline gelen iş demektir. Peki düşündünüz mü, rutinler neden bu kadar önemlidir…
InTürkçe YayınbyBirsen Akyüz·Jan 20Neden Uyuyamıyoruz?Saat gecenin üçü. Yorgunsun. Ama telefonu bırakmak imkansız. Son bir video daha… Son bir gönderi daha… Biraz haber… Derken sabah olmuş…
dekart·Jan 14Neden Sürekli Yorgunuz?Dün gece yine erken yatmayı planlamıştım. Ama olmadı. Telefona bir kez baktım, sonra bir kez daha.
Sena Ak·Jan 12UYKU, UNTMAK İÇİN Mİ VARUykuya dalmak, kendimden kaçmak gibi değil. Daha çok kendime yaklaşmak gibi. Rüyalar bazen hatırlamadıklarımı fısıldıyor
InTürkiye YayınıbyBetül Aşık Işık·Nov 28, 2025Uyku Güzellemesi: Beden, Mekan ÜzerineHafta sonuna doğru yaklaşırken uykuya bir güzelleme yapmak istiyorum. Son zamanlarda ebeveynlerle çocuk uykusu ve rutinleri hakkında…A response icon2A response icon2
Nevrotik Zamanlar·Nov 17, 2025Uykuya Dalmakta Sorun Yaşıyor musuÖzellikle stresli ve depresif dönemlerimde uykuya dalmakta sorun yaşıyorum. Veya gecenin körü uyanıp düşünceler düşünceleri kovalayıp yine…
Turhan Muharrem Turhan·Oct 14, 2025Elli Dördüncü Gün : Beraber UyuyalımErken uyuyoruz birkaç gecedir, sigaraya çıkamadım bugün. Erken kalkıyoruz. Uyuduğum saatler ayaktasın. Uyandığım saatler çocuk yüzün…
InTürkiye YayınıbyBenganka·Sep 20, 2025Düşünce Tapınağı: Uykunun Eşiğinde Zihinsel UyanıklıkGözler kapandığında, gün içinde ertelenen düşünceler adeta sıra hâlinde belirir. Beden yorgunlukla yatağa uzandığında, zihnin ışığı ansızın…
