MyFitnessPal

Atinge-ți obiectivele de nutriție, calorii, macronutrienți și fitness cu MyFitnessPal – tracker-ul de alimente și fitness bazat pe inteligență artificială, care oferă tot ce ai nevoie. Calorii, macronutrienți, alimente, antrenamente – urmărește-le pe toate într-un singur loc cu una dintre cele mai cuprinzătoare aplicații de monitorizare a sănătății, nutriției și fitness disponibile.

Creează obiective personalizate de fitness și nutriție, dezvoltă obiceiuri mai bune în ceea ce privește monitorizarea alimentelor, nutriției și caloriilor și monitorizează-ți consumul de apă. Descarcă aplicația și începe astăzi perioada de probă Premium gratuită. Cu MyFitnessPal, primești inspirație alimentară, un tracker pentru post intermitent, nutriție susținută științific și instrumente puternice de înregistrare a fitnessului. MyFitnessPal este aplicația numărul 1 de urmărire a nutriției, macronutrienților și caloriilor din SUA – așa cum a fost prezentată în New York Times, Forbes, Today Show și U.S. News & World Report.

Mai mult decât un tracker de calorii și un jurnal alimentar – MyFitnessPal este o platformă de sănătate, nutriție și fitness bazată pe inteligență artificială, construită pentru a te ajuta să urmărești macronutrienții, să monitorizezi progresul nutriției și să-ți atingi obiectivele de fitness.

FUNCȚIE NOUĂ: ANTRENOR CU AI

■ Informații nutriționale adaptate obiectivelor, obiceiurilor și istoricului dvs. de înregistrare

■ Îndrumare pentru a găsi mai rapid ceea ce aveți nevoie în aplicație

FUNCȚIE NOUĂ: URMĂRIREA GLP-1

■ Înregistrați și urmăriți cum vă simțiți în timpul administrării medicamentelor GLP-1 pentru a identifica tipare în simptomele și efectele secundare.

■ Respectă-ți programul cu mementouri personalizate pentru medicația ta GLP-1

■ Construiește obiceiuri sănătoase care se potrivesc cu o nutriție și medicație simple și eficiente pentru a-ți urmări parcursul GLP-1

URMĂREȘTE ALIMENTELE, CALORIILE ȘI MACRO-URILE CU IA INTEGRALĂ

■ Înregistrează mesele fără efort de la peste 20,5 milioane de alimente, inclusiv preparate din restaurant

■ Analiză completă a nutriției și macro-urilor – carbohidrați, grăsimi și proteine ​​– cu obiective personalizate pentru macro-uri, proteine, sodiu, fibre și multe altele

■ Rămâi hidratat și susține-ți obiectivele nutriționale cu tracker-ul de apă încorporat

URMĂRIREA CONDIȚIEI FITNESS, ANTRENAMENTE ȘI PROGRES

■ Înregistrează antrenamentele și pașii cu tracker-ul de fitness integrat pentru a monitoriza sănătatea, nutriția și arderea caloriilor

■ Urmărește caloriile, macro-urile, statisticile nutriționale și informațiile despre sănătate dintr-o privire sau explorează în profunzime detaliile

■ Vezi cum activitatea de fitness, nutriția și dieta îți afectează obiectivele zilnice de calorii

■ Compatibilitate cu Wear OS – tracker de calorii, tracker de apă și tracker de macro-uri la încheietura mâinii pentru o înregistrare mai rapidă a nutriției și a fitness-ului. Adăugați complicații pe ecranul de pornire pentru o înregistrare mai rapidă a fitness-ului și pe dală pentru urmărirea rapidă a diferiților nutrienți

PLANURI DE FITNESS PERSONALIZATE ȘI INSTRUMENTE DE NUTRIȚIE

■ Personalizați obiectivele de calorii, nutriție și fitness – pierdere în greutate, creștere, menținere sau performanță

■ Tablouri de bord personalizate pentru nutriție și sănătate – statistici despre calorii, macro, fitness și dietă, toate într-un singur loc

■ Salvați mesele și rețetele pentru o înregistrare rapidă a caloriilor, nutriției și macro

■ Planificator de mese optimizat pentru a simplifica urmărirea nutriției și a atinge obiectivele de calorii și macro

■ Conectați peste 40 de trackere de fitness, ceasuri inteligente și aplicații de sănătate printr-un ecosistem unificat de nutriție și fitness

■ Găsiți prieteni și motivație în comunitatea de sănătate, nutriție și fitness MyFitnessPal

PREMIUM

■ Urmărire mai rapidă a nutriției, caloriilor și macro cu scanare de coduri de bare, scanare a meselor și înregistrare vocală

■ Obiective personalizate macro, calorii și nutriție, adaptate obiectivelor dvs. de fitness

■ Înregistrare fără reclame cu informații nutriționale încorporate și comparații ale progresului caloriilor și macro

■ Modul Carbohidrați Neți – urmăriți carbohidrații neți în toate jurnalele de alimente, nutriție și macro pentru keto și diete cu conținut scăzut de carbohidrați

PREMIUM PLUS

■ Toate funcțiile Premium, inclusiv scanarea codurilor de bare, acum asociate cu o planificare completă a meselor axată pe nutriție

■ Planuri de mese personalizate, livrare integrată de alimente și instrumente inteligente de urmărire a caloriilor, nutriției și macronutrienților

■ Peste 1500 de rețete sănătoase adaptate obiectivelor tale de calorii, macronutrienți, nutriție și fitness

MyFitnessPal este aplicația lider în monitorizarea sănătății și fitnessului, care îți monitorizează aportul de calorii, nutriție și macronutrienți pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și fitness.

Descărcați astăzi și începeți perioada de probă Premium gratuită.

Consultați termenii și condițiile noastre și politica de confidențialitate:

https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service

https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy