Képernyőidő-ütemezések és időkeretek beállítása a Mac Képernyőidő appjában
A Képernyőidő funkcióval egyszerűen kezelheti, hogy mikor és hogyan szeretné használni a Macjét. Az Időkeretek funkció segítségével beállíthatja, hogy mennyi ideig használhatja az appjait napi szinten, míg az Ütemezések funkcióval beállíthatja, hogy a nap mely szakaszában használhatja őket. Létrehozhat például ütemezéseket a hétköznapokra és a hétvégékre időablakokkal olyan dolgokhoz, mint a munka, a vacsora és az este. Ezenkívül időkereteket is létrehozhat különféle kategóriákhoz, például szórakozáshoz, játékokhoz vagy közösségi médiához, és az ütemezés különböző időtartamaira engedélyezheti őket.
Időkereteket akkor tud beállítani, ha bekapcsolta a Képernyőidőt. Lásd: A Képernyőidő beállítása saját maga számára.
Megjegyzés: Az összes legújabb Képernyőidő-funkció használatához iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 és visionOS 27 vagy újabb rendszerre van szüksége az összes Apple-eszközén. Ha ezeket a funkciókat egy Családi megosztás-csoporton belül állítja be, a család összes eszközét frissíteni kell iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 vagy visionOS 27 vagy újabb verzióra. Ismerje meg, hogyan frissítheti Apple-eszközeit.
Képernyőidő-ütemezések, Időkeretek valamint szülői felügyelet gyermeke számára történő beállításával kapcsolatos további információkért lásd: Apple-eszközök gyermekek és családok számára. | |||||||||||
Képernyőidő-ütemezés beállítása eszközhasználathoz
Létrehozhat egy egyéni ütemezést a Macjéhez, amellyel kezelheti, hogy mely appokat használhatja a nap különböző időpontjaiban. Az ütemezés minden blokkja megjeleníti az elérhető Időkeret-kategóriák ikonjait, így gyorsan megtekintheti, hogy milyen típusú appokat használhat a nap adott részében.
Nyissa meg a Rendszerbeállítások appot
a Macen.
Kattintson az oldalsáv Képernyőidő
elemére. (Előfordulhat, hogy lefelé kell görgetnie.)
Kapcsolja be az Ütemezés funkciót, majd tegye a következők bármelyikét:
Új ütemezés létrehozása az eszközhasználathoz: Kattintson az Új ütemezés hozzáadása lehetőségre, válassza ki azokat a napokat, amelyekre ütemezést szeretne beállítani, majd kattintson a Kész gombra.
Az ütemezéshez kiválasztott napok szerkesztése: Kattintson a Napok szerkesztése lehetőségre, jelölje be azokat a napokat, amelyekre az ütemezést alkalmazni szeretné, majd kattintson a Kész gombra.
Új időablak hozzáadása az ütemezéshez: Kattintson az Időablak hozzáadása lehetőségre, majd adjon meg egy nevet, és válasszon ki egy kezdési és befejezési időt. Időkeretek létrehozását követően engedélyezheti appok különböző kategóriáit (pl. Szórakozás és Játékok). Ha végzett, kattintson az Időablak hozzáadása lehetőségre.
Időablak eltávolítása az ütemezésből: Kattintson egy időablakra az ütemezésében, majd kattintson az Időablak törlése lehetőségre.
Időkeret-kategóriák hozzáadása az ütemezés bizonyos időpontjaihoz: Kattintson egy időablakra az ütemezésében, válassza ki azokat az Időkeret-kategóriákat, amelyeket alkalmazni szeretne, majd kattintson a Kész gombra.
Annak beállítása, hogy mennyi ideig használhatja az appokat az Időkeret funkció segítségével
Nyissa meg a Rendszerbeállítások appot
Kattintson az oldalsáv Képernyőidő
Kattintson az Időkeretek lehetőségre, majd kapcsolja be a Képernyőidő-ütemezés összehangolása lehetőséget, ha időkereteket szeretne alkalmazni a Képernyőidő-ütemezéséhez.
Kattintson a Kategóriák kezelése elemre, kattintson a Hozzáadás lehetőségre, majd válasszon ki egy kategóriát (pl. Szórakozás, Játékok vagy Közösségi média).
Válassza ki azt az időablakot a Képernyőidő-ütemezésében, amelyhez alkalmazni szeretné az időkeretet, majd kattintson a Folytatás opcióra.
Tegye a következők bármelyikét:
Időkeret beállítása napi korlátra: Kapcsolja be A megosztott időkeret tartalmazza beállítást.
A napi korlát időtartamának növelése vagy csökkentése: Kattintson a
vagy a
gombra.
Kattintson a Kész gombra, majd kattintson ismét a Kész gombra.