Mac용 스크린 타임으로 스크린 타임 시간 지정 및 허용 시간 설정하기
스크린 타임을 사용하면 언제 어떻게 Mac을 사용할지 관리할 수 있습니다. 허용 시간을 사용하여 매일 앱을 사용하는 시간을 설정하고, 시간 지정을 사용하여 하루 중 앱을 사용할 수 있는 시간을 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 업무, 저녁 식사, 오후 등에 대한 시간대를 사용하여 평일과 주말의 시간 지정을 생성할 수 있습니다. 또한 엔터테인먼트, 게임 또는 소셜 미디어와 같은 다양한 카테고리에 대한 허용 시간을 생성하고, 일정 중 다양한 시간대에 사용할 수도 있습니다.
허용 시간을 설정하기 전에 먼저 스크린 타임을 켜야 합니다. 본인의 스크린 타임 설정하기를 참조하십시오.
참고: 최신 스크린 타임 기능을 모두 사용하려면 사용자의 모든 Apple 기기에 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 또는 visionOS 27 이상이 설치되어 있어야 합니다. 가족 공유 그룹에서 이러한 기능을 설정하는 경우, 가족이 보유한 모든 기기를 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 또는 visionOS 27 이상으로 업그레이드해야 합니다. Apple 기기를 업데이트하는 방법 알아보기
자녀의 스크린 타임 시간을 지정하고 허용 시간 또는 부모용 제어 기능을 설정하려면 자녀 및 가족용 Apple 기기의 내용을 참조하십시오. | |||||||||||
기기 사용을 위한 스크린 타임 시간 지정 설정하기
Mac에서 사용자 지정 일정을 생성하여 하루 중 각기 다른 시간대별로 사용할 수 있는 앱을 관리할 수 있습니다. 일정의 각 시간대마다 사용할 수 있는 허용 시간 카테고리의 아이콘이 표시되므로 하루 중 해당 시간대에 사용할 수 있는 앱 유형을 빠르게 확인할 수 있습니다.
Mac에서 시스템 설정 앱
으로 이동하십시오.
사이드바의 스크린 타임
을 클릭하십시오. (아래로 스크롤해야 할 수 있습니다.)
시간 지정을 켜고 다음 중 하나를 수행하십시오.
새로운 기기 사용 시간 지정하기: 새로운 시간 지정 추가를 클릭하고, 시간을 지정하려는 요일을 선택한 다음, 완료를 클릭하십시오.
시간 지정을 위해 선택한 요일 변경하기: 요일 편집을 클릭하고 시간을 지정하려는 요일을 선택한 다음, 완료를 클릭하십시오.
일정에 새로운 시간대 추가하기: 시간대 추가를 클릭한 다음, 이름을 입력하고 시작 및 종료 시간을 선택하십시오. 허용 시간을 생성한 경우, 엔터테인먼트 및 게임과 같은 앱 카테고리를 허용할 수 있습니다. 작업이 완료되면 시간대 추가를 클릭하십시오.
일정에서 시간대 제거하기: 일정에서 시간대를 클릭한 다음, 시간대 삭제를 클릭하십시오.
일정의 특정 시간에 허용 시간 카테고리 추가하기: 일정에서 시간대를 클릭하고 적용하려는 허용 시간 카테고리를 선택한 다음, 완료를 클릭하십시오.
‘허용 시간’으로 앱 사용 시간 설정하기
Mac에서 시스템 설정 앱
사이드바의 스크린 타임
스크린 타임 시간 지정에 허용 시간을 적용하려면 ‘허용 시간’을 클릭한 다음 ‘스크린 타임 시간 지정 일치’를 켜십시오.
카테고리 관리, 추가를 차례로 클릭하고 엔터테인먼트, 게임 또는 소셜 미디어와 같은 카테고리를 선택하십시오.
허용 시간을 적용하려는 스크린 타임 일정에서 ‘시간대'를 선택한 다음 ‘계속’을 클릭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
허용 시간을 일일 사용 한도로 설정하기: ‘공유 허용 시간에 포함’을 켜십시오.
일일 사용 시간 제한 늘리기 또는 줄이기:
또는
을 클릭하십시오.
완료를 클릭한 다음, 완료를 다시 한 번 클릭하십시오.