Estrés crónico: generador de otras enfermedades

De no atenderse de forma adecuada, el estrés podría detonar otras enfermedades y padecimientos graves.

Transcript

00:00Bueno, pues el estrés le puede afectar tanto a niños y niñas, adolescentes, adultos,

00:07según el ambiente en el que estén. Por ejemplo, con esta cuestión del COVID, pues una cosa

00:12es como el encierro una vez que estás contagiado, que tienes que hacer la cuarentena en específico,

00:16y otra cosa es el encierro involuntario. Mucha gente no sabe cómo estar en ambientes completamente

00:23solos o no le gusta estar en su casa y tal cual la distracción era el trabajo, el gimnasio,

00:28la escuela, estar con los amigos, y pues de un día para otro te dicen que tienes que estar

00:32encerrado por tiempo indefinido prácticamente, lo cual pues aumenta la incertidumbre y pues

00:37también si la persona no cuenta con recursos mentales sólidos, pues también se puede como

00:42detonar más esta situación. Sí, claro, para poder sobrellevarlo, justo lo que no se dice no existe

00:48y no se puede trabajar así nada más, no se requiere como el apoyo de un especialista.

00:53Primeramente la persona tiene que tener como la disposición y darse cuenta que lo necesita como

00:57para que pueda funcionar, digamoslo, y pues bueno, hablar de lo que sucede, tal vez encontrar

01:03un origen, a lo mejor no fue propiamente el encierro del COVID, o sea que lo puede detonar.