00:00Est-ce que tu sais comment les pilotes de F1 se torturent après chaque cours ?
00:02Parce que pendant un Grand Prix, ils cuisent littéralement vivant dans leur cockpit.
00:06La température grimpe à 60 degrés à l'intérieur, et ils y restent coincés plus d'1h30, sans pause, sans air frais.
00:12Résultat, leur température corporelle atteint souvent les 39, voire 40 degrés, et c'est à la limite du dangereux.
00:18Et dès qu'ils sortent de la voiture, leur équipe les balance directement dans un bain de glace.
00:21Pas pour faire joli, mais parce que c'est vital.
00:23Sans ce bain, leur corps mettrait plus d'une heure à redescendre à une température normale, et l'eau glacée a un double effet.
00:29Elle élimine l'acide lactique accumulé dans les muscles, et réinitialise leur système nerveux.
00:33Pour faire simple, c'est ce qui leur permet de récupérer assez vite pour revenir le lendemain en qualification, puis le jour de la course.
00:38Mais ce n'est pas un one shot.
00:40Ils répètent ce processus plusieurs fois par week-end, essais libre, qualif, course, à chaque fois la même routine, chaleur extrême égale bain de glace.
00:48Alors, la prochaine fois que tu vois un pilote célébrer sur le podium, rappelle-toi, quelques minutes plus tard, il va finir dans une baignoire gelée.
00:54Alors dis-moi, toi qui n'arrives pas à tenir plus de 10 minutes dans un sauna, est-ce que tu penses pouvoir survivre plus d'une heure trente dans une formule ?
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