라면 2봉을 클리어했다!
10년째 모닝 라면 섭취한 도전자
#몸신의탄생 #유민상 #정은아 #황보라 #다이어트 #식사 #체중 #대식 #과식 #후유증 #요요
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 00분 방송
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00:00아 이렇게 일찍 시작하시는 거예요? 하루를?
00:02야...
00:03일어나자마자.
00:04혹시 시장에서 깨셨을 수도 있어요.
00:06새벽 4시에요?
00:07네, 배가 온다.
00:10진짜 아침 시작하자마자.
00:12아니 진짜 라면 많다.
00:13다섯 시가 안 됐는데 지금 라면...
00:16진짜.
00:17이야 이거지.
00:19그 좋은 게 혼자 드시는 거 아니죠?
00:21맛있겠다.
00:22만두 데우게.
00:23만두 케이스죠.
00:24떡까지 넣어야 되는데.
00:25새벽 4시 30...
00:27야 집 나온다.
00:28아 맛있겠다.
00:30라면.
00:31혼자 드셔.
00:32계란 안 마셨네.
00:33아 혼자 드시네 혼자.
00:35이야...
00:36좋죠.
00:37계란은 좀.
00:38저 시간에 저렇게 먹으면 머리가 어지러울 것 같은데.
00:41맞아요.
00:42아침부터 뭘 먹냐 이런 분들 많이 계신데
00:44도대체 그럼 아침에 뭘 먹으면 인정할 건데.
00:49엄마 아침부터 또 라면이야?
00:51어우 따님이.
00:53아이고 따님 날씬하시네.
00:55얼마 젊을 때처럼.
00:56그래서 좀 먹어야지.
00:58뭐 좋은 거라고 아침부터 그런 걸 먹어.
01:01어우...
01:03라면 오늘 몇 번 끓였어?
01:06야 진짜 맛있게 드신다.
01:07라면 오늘 몇 번 끓였어?
01:13두봉.
01:14두봉.
01:15두봉.
01:16기본이.
01:17질문이 라면 몇 번 끓였어?
01:19이거 참.
01:20로션 바른 줄 알았어.
01:21두봉.
01:22아우 맛있겠다.
01:25아우 너무 맛있겠다.
01:26아우 좋다.
01:27저렇게 드시는 거야 저거야.
01:28라면 왜 맛있을 거야.
01:29냄비채로.
01:30네.
01:31국물 아까워.
01:32네.
01:33그럼 그만 먹어.
01:34국물 먹지 마.
01:35어차피 액체 아닙니까.
01:37새벽에 라면 두고.
01:38이 숯고가 맛있어.
01:40밥 안 말아 먹는 거 말고 다이어트입니다.
01:42우와.
01:43다 드셨네요.
01:44라면을 워낙 좋아해가지고.
01:46저도요.
01:4710년 동안 매일같이 아침에 라면을 먹었다고 볼 수 있어요.
01:52오 되게.
01:53햄하고.
01:55만두 넣고요.
01:58두 세 봉지는 볶은 거.
01:59말씀하시는 모습.
02:00귀여워.
02:01아니 근데 침은 꿀깍꿀깍 넘어가요.
02:03저 맛을 아니까.
02:04아우 우리 두 현장 엄지처럼 맘에 들어.
02:06새벽부터 어디 멀리 운전하시고.
02:08이렇게 가니까.
02:09워낙 일찍 시작하셔야 되는.
02:11동탄에서.
02:12오 챙겨드셔야 되네.
02:14어 모녀가 함께 일을 하죠.
02:16아 함께.
02:17앉아.
02:18패션.
02:19아 그 어쩐지.
02:21예.
02:22아 아까 입으신 옷들이 범상치가 아니시더라고요.
02:25스타일리.
02:29아 믹스커피.
02:30세 개요?
02:31아 믹스커피 세 번은 좀.
02:33양이 범상치가 않으신데.
02:35와 두 개는.
02:36세 개는.
02:37그렇죠.
02:38한 봉하면.
02:39한 봉하면 양이 작아.
02:40세 개는 사우나에서 한 세 시간 있어야 되는 양입니다.
02:43아.
02:44하나에는 두 개를 타시고.
02:46하나에는 하나만 따로.
02:48아.
02:49무슨 커피 탔어.
02:50종이컵 하나면 150ml 밖에 안 됩니다.
02:52300ml는 먹으려면.
02:54그렇죠 저 양 보세요 저거예요.
02:55오.
02:56커피 사이 넘칠래.
02:58또 두 개 탔지.
02:59물을 한 가득 하셔가지고.
03:01사느라 더.
03:04그렇지.
03:05사느라 더.
03:06나 하나야 진짜야.
03:08나는 커피 밑에서 한 장.
03:11나는 위에서 두 장.
03:12왜 커피 타는 것까지 또 두 개 탔지.
03:14이거 뭐.
03:15하나야.
03:16드실 때마다 눈치를 보시네.
03:17응.
03:18알았어.
03:19원인을 찾은 것 같아요.
03:26따님의 잔소리로 인한 살이 찐 것 같습니다.
03:28아.
03:29스트레스.
03:30네 스트레스.
03:31어.
03:32지금 아직 아침 8시가 안 된 것 같은데.
03:36하나는 드실 수 있죠.
03:41어쨌든 지금은 다이어트 안 하는 중이니까 원푸드는 아니네요.
03:44저것도 몰래 드시고.
03:45아.
03:46눈치를 보시네.
03:47눈치를 계속 드시니까.
03:48저렇게 살아야 하나요.
03:49이거 절대로 예.
03:51자연 상태 그대로 촬영입니다.
03:53이거 뭐.
03:54설정 안 되고.
03:55네.
03:56언제 걸릴 것 같은데 이제는.
03:59혼날 것 같은데.
04:00아니 눈에 보이니까.
04:02야 그래도 모니터가 절묘하게 엄마를 가리고 있다.
04:06우와.
04:07근데.
04:08어머.
04:09지금 몇 개를 드신 거예요?
04:10우와.
04:11많이 드신다.
04:12우와.
04:13잘 드시네요.
04:14아 이거 딸 등장하셔야 되는데.
04:17바스락바스락.
04:18진짜 7개는 드신 거예요?
04:21잘 드시네요.
04:22우와.
04:23이거 동물 드셨다고?
04:24많이 먹어요.
04:25가장 잘해요.
04:26믹스커피는.
04:27너무 많이.
04:28하루에 많이 먹을 때는 정말 10개는 먹는 것 같아요.
04:31와.
04:32믹스커피 별잔.
04:33너무 많는데요.
04:34너무 맛있는데.
04:35끊기 어려워요.
04:36믹스커피 별잔 저도 못 이기는데요.
04:38잠이 안 오는데.
04:39잠을 못 잘 것 같은데.
04:40딸.
04:43우리 점심 뭐 먹지?
04:45그렇지 11시 반이면 시장 하시지.
04:49너무 일찍 같이.
04:50그럼 피자.
04:51좋아요.
04:53좋아요.
04:55아침에 라면에 점심에 피자 하면.
04:58네.
04:59탄수화물 특판이네.
05:00이제 과자 7봉지 치고.
05:02그리고 혈당 관리가 되는 게 진짜 신기하네요.
05:05음.
05:06되고 있을까요?
05:07잠시 후에 한번 살펴보도록 하겠습니다.
05:09제가 안 먹어도 되게 평평이 나고.
05:15행복하게 먹으면 0칼로리입니다.
05:16사실 피자가 좀 그렇죠.
05:18맛있죠.
05:19피자는 몇 켜 먹어요?
05:20세 조각.
05:21얼마나 건강하십니까.
05:22나이가 있으셔도 좀 피자가 잘 들어간다는 거예요.
05:24아니 그리고 표정 너무 행복하시니까.
05:27네.
05:28여섯 주인가.
05:30이제 그만 먹어.
05:31한 판 가까이 드시는.
05:32조금 이따 또 먹고 싶다.
05:33피자가 나이가 있으면 소화기 힘들 음식입니다.
05:36건강하시네요.
05:37엄마 얼마 전에 혈액 검사 한 거 있잖아.
05:40이거 콜라스테롤 수치 높게 나왔더라고.
05:43관리해야지.
05:45아 많이 높게 나오잖아.
05:47엄마 이제 혈당 관리도 좀 해야 되지 않겠어?
05:54무슨 콜라야?
05:55제로 콜라야?
05:57아닌 거 같아.
05:58아 진짜?
05:59이미 잔소리 방업이 되어가다가 조금 더 많이.
06:02장착이 되는 거 같아.
06:04살아남기처럼 일주일에 3번 정도 먹어요.
06:09진짜 진짜.
06:11한 6, 7점 하고요.
06:13든든하게 먹어요.
06:16밥 심기로 산다고 그러잖아요.
06:18든든하게 많이 먹어야지 힘이 나요.
06:22힘이 나요.
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