Esporte e Competição na Melhor Idade por E.Gayotto·May 4, 2017Músculos x Cardio, qual sua primeira opção?Tenho visto e ouvido muitas discussões sobre o que deve se privilegiar, a manutenção e/ou desenvolvimento dos músculos ou a manutenção e/ou…
Esporte e Competição na Melhor Idade por E.Gayotto·Apr 24, 2017Justificativas das Afirmações da Postagem Anterior1- Porque todos os dias?- prática diária de esportes vai te trazer benefícios contínuos e melhorar a sua busca por metas.
Esporte e Competição na Melhor Idade por E.Gayotto·Apr 4, 2017Condições Ideais para a Prática do EsporteTenho visto muitas vertentes sobre este assunto. Pessoalmente gosto de uma que construí baseado no livro CORPO ATIVO MENTE DESPERTA, de…
Esporte e Competição na Melhor Idade por E.Gayotto·Mar 22, 2017Objetivo deste blogEste blog tem o objetivo de levar as pessoas informações que considero importantes para envelhecer com qualidade. Fotos, filmes…
Esporte e Competição na Melhor Idade por E.Gayotto·Mar 20, 2017A História de Eduardo Gayotto com o Esporte e sua Missão de VidaFase 1
