InEmeljbySquatting Stingray·May 15, 2018SzuperételekA kérdés: vannak -e ilyenek, és ha igen, mik azok?
InEmeljbySquatting Stingray·Apr 16, 2018A tökéletes étrendVan ilyen? Valószínűleg van; viszont megtalálni és állandó jelleggel ez alapján étkezni, legalábbis szerintünk, szinte lehetetlen. Ez…
InEmeljbySquatting Stingray·Mar 19, 2018Amiért még mindig gyenge vagyÉvek óta edzel. Az interneten minden guru blogját és YouTube-csatornáját kivülről fújod. Táplálkozási szakértőknek fizetsz tanácsaikért…
InEmeljbySquatting Stingray·Feb 19, 20185 étel, amit nem (biztos, hogy) eszel — pedig érdemesA fitnesz-trendek általában néhány éves késéssel érnek el Magyarországra — utána azonban sok, kritikai gondolkodás terén gyengébb lábakon…
InEmeljbySquatting Stingray·Jan 16, 2018ÖregedésÁllandó beszédtéma Patrikkal és kis baráti körünkkel az öregedés, és az, hogy ki hogyan éli meg. Sokaknál a folyamat idejekorán elkezdődik…
Squatting Stingray·Jan 3, 2018IsmétlésBoldog új évet, erőt, egészséget, jó mély guggolást és sok-sok nehéz elemelést!
InEmeljbySquatting Stingray·Jul 3, 2017Vissza az alapokhozJó régóta nem jelentkeztünk poszttal — a jó hír, hogy időközben senki sem talált az emelésnél kiválóbb módszert egészségünk megőrzésére…
InEmeljbySquatting Stingray·Oct 17, 2016Képzeletbeli levél egy fitneszterem-tulajdonostólKedves Squatting Stingray és Lokál Patrik!
InEmeljbySquatting Stingray·Oct 17, 2016Nyomás!A felsőtest ereje az erőedzések kezdete óta kiemelt figyelmet kap. Az utóbbi néhány évtizedben mércéjévé a fekvenyomás vált — de nem volt…
InEmeljbySquatting Stingray·Oct 17, 2016A természetes mozdulatokNem sok meglepőt írunk ma sem, de azért 1–2 régi olvasónk csak örül majd, hogy újra jelentkezünk: kicsit strukturáljuk az eddig…
