Muri Sam Tam·Feb 3, 2020武漢肺炎陰影下 跑友全馬備戰大計皮已收令和2年(即係公元2020年) 2月3號，對照番往年同期，呢個禮拜係 "香港渣打馬拉松" 比賽日前嘅最後一個禮拜，呢個禮拜跑友慣常做得多嘅就係收腳，跟住就Carbon Loading，Carbon Loading 玩法又分兩大種 ；有人就 "先戒碳，後加碳"，亦有個別人士就…
Muri Sam Tam·Jun 28, 2019從反送中到區選“反送中” 運動自從6.9 百萬人遊行後，遍地開花，先後有6.12、 ”港版鄭南榕”墮樓身亡、6.16二百萬+1人大遊行，再接下來嘅”不合作運動”…
Muri Sam Tam·Jun 21, 2019香港體壇如何配合 “不合作運動” ?雖則呢篇文出街果陣， “送中”、 “匪歌法” 呢類惡法暫援，但最近呢兩個禮拜所發生嘅嘢，簡直係聞所未聞，譬如：港共公安(亦稱為…
Muri Sam Tam·Jun 15, 2019暫援?暫你老母今日香港時間晏晝3點，港版壽西斯古開記招，聲稱暫援”反送中”惡法嘅審議工作，不過要留意番佢個用字，係”暫援”，並非”徹回”，意味住雖則今個垃圾會個會期唔審，但唔代表永世唔審；以現今民怨沸騰嘅政局嚟講，香港人一定唔會收貨。
Muri Sam Tam·Jun 10, 2019反送中大遊行過後，何去何從?6.9 反送中大遊行103萬人上街，無意中令一啲本來唔係 “上街常客”，都因為呢個港共SHITHOLE政權死推爛推 《逃犯(修訂)條例》惡法，走上街頭，向777 “宣戰＂。
Muri Sam Tam·May 28, 2019逃犯條例修訂，後患無窮聞說港共政權 “霸王硬上弓”，將 “逃犯條例修訂”直上立法會二讀，不過咁做就大件事，你哋都知現時立法會同 “人大” 分別唔大，始終要過嘅實會 “頂硬上” 過；只不過一日未到612，淨番嘅日子，可以STOP到呢條 “惡法” 嘅方法，點都要盡地一舖搏埋呢次。
Muri Sam Tam·Feb 25, 2019尋找女僕的故事咸豐年前，有位鐘情動漫又熱衷跑步嘅跑手叫夢璃，難得終於等到抽中有得跑東京馬拉松嘅機會，喺東京馬拉松SUB3完賽後嘅第二日，就第一次嚟到聖地 -秋葉原，一睹女僕嘅風采。…
Muri Sam Tam·Feb 14, 2019香港渣馬之亂一年一度香港最大型長跑盛事"渣打香港馬拉松" 將於嚟緊星期日開跑，對於有番咁上下能力嘅跑友，理應繼續支持本土，力保"千金先生/小姐" 美譽! 只不過，"腥趕渣罵"…
Muri Sam Tam·Sep 1, 2018一女子隻身勇闖深圳河以北……傻的嗎?事出突然，剛剛係FB得知搣時潘係深圳河以北地區曾經被黑車禁錮，身為立場較反中共嘅我，其實對於有呢啲事發生，一啲都唔意外。
