由涌金系掌门人魏东因患抑郁症及强迫症而自杀身亡说起

“涌金系”在金融投资领域算得上中国股市老一代“系类家族企业”的老资格代表了, 占有相当的一席地位, 因为系类家族企业, 大多都倒下了, 唯有 “涌金系”今犹存! 可是其掌门人魏东2008.4.29因患抑郁症及强迫症自杀身亡, 在我们为他的死感到惋惜之时, 也不免想问问这个中的深层次的原因! 是"谁"害死了他? 自己? 投资客? 抑或其它什么?

答案现在看来已经很清楚, 是他的心理病,抑郁症和强迫症导致了他的自杀! 抑郁症和强迫症就是害死他的直接凶手! 从在新浪网上公布的有关他生前的留言, 就可以看出这点:

魏东在最后留言《写给我最亲爱的人们》中，这样写道：由于长期的工作压力，近年来我的强迫症愈发的严重······但近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强迫性的思维，如影随形，几乎时时刻刻困扰着我，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活····因此决心把自己和大家都“解脱”出来。

有接近魏东的人士表示，魏东生前为人低调宽厚，结交甚广，但近年来罹患肺癌，并显然被抑郁症困扰。更有者称魏东在念书时, 就在服用抗抑郁药!

抑郁症真的会致人死亡吗? 能被战胜吗? 我想以本人亲身经历回答: 的确严重的抑郁症能致人死亡; 但人是能战胜它的!

我本人也曾患过抑郁症,当时的感觉是老是高兴不起来, 早醒, 不易再入眠! 白天会感觉呼吸不过来,胸口会觉得堵的慌, 手脚也会发凉! 同时伴随身体乏力，　对任何小小的问题，　都会觉得没有能力处理和应付了，　心情极差! 对未来也十分悲观!.....

 不过, 在患上此病后, 我自己很清楚的知道, 我必须战胜它!  而且我知道, 不能靠药物来战胜它, 那是外力! 药物只能减轻症状, 而不能根治! 必须通过内力和内因来战胜它, 使人体和精神状态步入一个良性循环状态, 就不易重犯!

通过查资料, 知道抑郁症是一个恶形循环的过程而导致逐步加重.  起因是休息不好, 失眠导致大脑中不能分泌一种物质, 从而导致神经系统受到攻击, 同时对心和呼吸系统进行攻击, 所以患病的人都会感到呼吸不畅, 也高兴不起来, 因为肺功能被攻击了, 同时神经系统的兴奋传导功能受到抑制, 人也会总高兴不起来.....这样人们会焦虑, 而焦虑会进一步加重失眠, 失眼进一步恶化呼吸及神经系统,....... 周而复始, 人们的身体和免疫系统机能下降, 自然而然的产生癌症或其它疾病!!!!

怎么办？　

第一步: 那就从调节呼吸开始!　每天打打太极，　早晨练，　晚上练，　将人体的气调顺，　同时通过打太极可以增加人体机能和能量！　当人体的能量加强后，　人的精神就会好起来! 迫使身体作正向激励！

人的身体能量激发后，吃饭就会好，而且精神会进一步好转，　对付工作和生活难题就不再认为是不可战胜的了，　人的信心就可以被激发起来!

除了加强练太极外，　还可以练瑜伽来调理思维和呼吸!

第二步: 要调整人生的价值取向和目标，　为自己减压!
一般来讲，　患上抑郁症的人，　都是比较追求完美的人，　对人生目标树的太高，导致心理负荷过重.

将太多的诱惑放到个人目标的实现上去，　就会很累！　不如暂且这样想，　做一天和尚就干一天活，　做好当天的事情，做成功每一件事, 通过不断的成功激发起自己生活的斗志;　另外对未来要有一定的打算，但不要天天去想或天天给自己加压！

第三步: 将生活步调放缓一些, 生活的从容一些
经常去登登山，　做一些效游，　周日和周瘁让自己忘记工作！　全心放松....

通过以上步骤，　是绝对可以控制住抑郁症的! 抑郁症其实也不可怕，　参考消息上一登过一科学家研究成果，　表明：　大部分人在25开始步入抑郁阶段，　到40岁最重，然后到60岁开始消除! 这表明：　抑郁因压力而生，　如果不正确处理压力，　就易于患上抑郁！　有了抑郁，　要学会通过自我和内部力量，战胜它!千万不要试图通过外部力量来修正它.

2008.5.5

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