MyFitnessPal

MyFitnessPal ဖြင့် သင့်အာဟာရ၊ ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ - သင်လိုအပ်သမျှအားလုံးပါရှိသော AI ဖြင့် စွမ်းအင်ပေးထားသော အစားအစာနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံကိရိယာ။ ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုများ၊ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ - ရရှိနိုင်သော အပြည့်စုံဆုံး ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံအက်ပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြင့် အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။

ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရရည်မှန်းချက်များကို ဖန်တီးပါ၊ အစားအစာ၊ အာဟာရနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလေ့အထများကို တည်ဆောက်ပါ၊ သင်၏ရေသောက်သုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ပင် သင်၏ အခမဲ့ Premium အစမ်းသုံးမှုကို စတင်ပါ။ MyFitnessPal ဖြင့် သင်သည် အစားအစာလှုံ့ဆော်မှု၊ ရံဖန်ရံခါ အစာရှောင်ခြင်းခြေရာခံကိရိယာ၊ သိပ္ပံပညာဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အာဟာရနှင့် အစွမ်းထက်သော ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်တမ်းတင်ကိရိယာများကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ MyFitnessPal သည် New York Times၊ Forbes၊ Today Show နှင့် U.S. News & World Report တို့တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ #1 အာဟာရ၊ မက်ခရိုနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်သည်။

ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာနှင့် အစားအစာဂျာနယ်ထက်ပိုသည် - MyFitnessPal သည် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံရန်၊ အာဟာရတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်ရန် ကူညီပေးရန် တည်ဆောက်ထားသော AI ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်အသစ်- AI နည်းပြ

■ သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ အလေ့အထများနှင့် မှတ်တမ်းတင်မှတ်တမ်းများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အာဟာရဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ

■ အက်ပ်တွင် သင်လိုအပ်သည်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှာဖွေရန် လမ်းညွှန်ချက်

အင်္ဂါရပ်အသစ်- GLP-1 ခြေရာခံခြင်း

■ သင့်လက္ခဏာများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် ပုံစံများကို သိရှိနိုင်ရန် သင့် GLP-1 ဆေးဝါးများအပေါ် သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံပါ။ ■ သင့် GLP-1 ဆေးဝါးအတွက် စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များဖြင့် သင့်အချိန်ဇယားကို လိုက်နာပါ

■ သင့် GLP-1 ခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံရန်အတွက် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော အာဟာရနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် အမှန်တကယ် လိုက်နာသည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို တည်ဆောက်ပါ

AI ဖြင့် အစားအစာ၊ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ

■ စားသောက်ဆိုင်ဟင်းလျာများအပါအဝင် အစားအစာ ၂၀.၅ သန်း+ မှ အစားအစာများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ

■ အာဟာရနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပြည့်အစုံ - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်း - မက်ခရို၊ ပရိုတင်း၊ ဆိုဒီယမ်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် အခြားအရာများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပစ်မှတ်များဖြင့်

■ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ သောက်သုံးပြီး သင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါ

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တိုးတက်မှု

■ ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ပေါင်းစပ်ထားသော ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခြေလှမ်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ

■ ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရို၊ အာဟာရစာရင်းအင်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိအမြင်များကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ခြေရာခံပါ သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း လေ့လာပါ

■ ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှု၊ အာဟာရနှင့် အစားအသောက်သည် သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ

■ Wear OS ပံ့ပိုးမှု - ပိုမိုမြန်ဆန်သော အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ ရေခြေရာခံခြင်းနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း။ ပိုမိုမြန်ဆန်သော ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုးကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ခြေရာခံရန်အတွက် tile ကို home screen တွင် ရှုပ်ထွေးမှုများထည့်ပါ

ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များနှင့် အာဟာရကိရိယာများ

■ ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ တိုးလာခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်

■ ကိုယ်ပိုင်အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး dashboard များ - ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရို၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အစားအသောက်စာရင်းအင်းများအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ

■ အမြန်ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရနှင့် မက်ခရိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ

■ အာဟာရခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင်၏ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုပစ်မှတ်များကို ရောက်ရှိစေရန် ချောမွေ့သော အစားအစာစီစဉ်သူ

■ ပေါင်းစည်းထားသော အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဂေဟစနစ်တစ်ခုတည်းမှတစ်ဆင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ၊ စမတ်နာရီများနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ် ၄၀+ ကို ချိတ်ဆက်ပါ

■ MyFitnessPal ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ

PREMIUM

■ ဘားကုဒ်စကင်ဖတ်ခြင်း၊ အစားအစာစကင်ဖတ်ခြင်းနှင့် အသံမှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုမြန်ဆန်သော အာဟာရ၊ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း

■ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပစ်မှတ်များနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်မက်ခရို၊ ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရရည်မှန်းချက်များ

■ built-in အာဟာရထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုတိုးတက်မှုနှိုင်းယှဉ်မှုများဖြင့် ကြော်ငြာမပါသော မှတ်တမ်းတင်ခြင်း

■ အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မုဒ် - keto နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာများ

PREMIUM PLUS

■ ဘားကုဒ်စကင်ဖတ်ခြင်းအပါအဝင် Premium အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို ယခုအခါ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာစီစဉ်ခြင်းနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုထားပါသည်။

■ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ၊ ပေါင်းစပ်ထားသော ကုန်စုံပို့ဆောင်မှုနှင့် စမတ်ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာများ

■ သင့်ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရို၊ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်း ၁၅၀၀+

MyFitnessPal သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင့်ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရနှင့် မက်ခရိုစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပေးသည့် ဦးဆောင်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ပင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အခမဲ့ Premium အစမ်းသုံးမှုကို စတင်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ကြည့်ရှုပါ-

https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service

https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy