الصيام المتقطع بيخسس ولا لأ؟

Elconsolto

الصيام المتقطع نظام غذائي شائع جدا ناس كتيى بتختاره لفقدان الوزن والصحة العامة للجسم.. بس هل الصيام المتقطع فعلا بيخسس ولا لأ؟ الفيديو دا هيقولك كل اللي محتاج تعرفه عن الصيام المتقطع.

Transcript

00:00هل السيام المتقطع فعال لكل الاعمار? وميما يمتعش يعملو? ليه

00:05ناس بتخصي من الكيت وناس لا? السيام المتقطع هو يعتبر شبه

00:09السيام الاسلامي بس هو الفكرة ان السيام الاسلامي هو السيام كامل

00:12عن الماء والشرب وهو الافضل بالمناسبة. السيام المتقطع هو

00:15صيام عن الاكل بس فكرة ان انا ممكن اشرب ماء وسوائل اكتر ولا

00:19اقل. طب ايوم افضل السيام الاسلام افضل. طب هل السيام متقطع ينفع

00:22للناس كلها. هو ينفع للناس كلها. لكن عدد الساعات بقى دي اللي

00:24بتختلف. على حسب العمر. على حسب حامل انسة. اه طفل كبير. الاخي

00:30من القصة دي كلها. لكن هو ينفع للناس كلها. بعض الاستثناءات

00:33لبعض مرضى الكلة. لكن في العموم هو ينفع لاغلب الناس كلها. انهم

00:37يكون كلهم يعني. اه وملوش اي اعراض جانبية.

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended