Love
How do you define love for yourself?
Love is universal
Hence, for me, love is a long-term project which consists of recognize, infatuation, touch, and acceptance.
Bagiku, keindahan cinta tidak bisa diukur dengan seseorang. Bayangkan ketika kamu meminum secangkir teh hangat dengan biskuit sebagai kudapan manis setelah kamu merasakan penat dalam menjalani aktivitas. Apakah kamu merasa lega dan bahagia? Yes, I can call it as ‘love’.
Hidup akan terasa jauh lebih indah ketika kita berhasil memaknai momen kehidupan dengan penuh rasa syukur, tanpa ada rasa ragu dalam diri sendiri, dan tidak melihat orang lain sebagai ajang kompetisi.
Semakin dewasa, banyak hal yang ingin aku pelajari, bahkan dalam memaknai arti cinta sekalipun. Apakah pemaknaan cinta hanya sebatas aku dan kamu? atau diriku?
Apakah setiap orang layak untuk dicintai?
Kenapa setiap orang harus memiliki cinta?
Bagaimana caranya dicintai?
Tanpa kita sadari, perumpamaan cinta selalu dikaitkan dengan hubungan (for a romantic purpose) yang berkorelasi dengan “ke-tidak sendiri-an.” Banyak orang merasa hidupnya terasa hampa ketika mereka tidak memiliki pasangan. They weren’t driven by solitude, but they were insecure and needed validation. As I read from Natasha Lunn on her book ‘Conversations on Love’, I learned that they look for someone who loves them in order to validate themselves and avoid feeling lonely. It means, mereka belum berdamai dengan diri sendiri.
As a person, we must cultivate two aspects to build self love before entering a relationship: self-understanding and self-sufficiency. Terlihat sederhana, tetapi sulit untuk dilakukan. Bagaimana jika kita menjadi diri sendiri, orang lain tidak bisa menerima keadaan itu? Apakah aku merasa cukup dengan diriku? Aku bahkan belum menerima sepenuhnya diriku untuk aku tunjukkan ke orang lain, berpura-pura adalah jembatan terbaik untuk memenuhi ekspektasi mereka. Baca ulang kalimat itu, apa yang rumpang dengan bait tersebut? Bahkan diri sendiri pun tidak sadar bahwa kita ternyata hidup di bawah kendali orang. Lalu, bagaimana dengan cinta?
“Expecting someone to fill in a hole that’s within you? That’s expecting too much of any one person.” —Natasha Lunn
And, let me ask you, “Is it good for you to pursue someone just because you feel of spark?” That’s a poor mindset!
Manusia sering kali melakukan kegiatan yang tidak sesuai dengan kapasitasnya. Yes, to be dishonest with oneself atau berpura-pura. Sakit rasanya menjadi manusia yang penakut in a negative way. Pernahkah kamu merasakan, rasa yang bergejolak dalam dirimu sendiri, tetapi sulit untuk dikeluarkan? Waktu terasa lama dan kamu bahkan tidak tahu apa yang salah dengan dirimu. Benak mulai tak karuan dan timbul banyak pertanyaan. Perasaan yang muncul dan pikiran yang tidak sehat masuk ke dalam pikiranmu satu per satu. Sejak saat itulah kamu mulai terjebak dalam dunia fana dan terjerumus ke hal yang buruk. Apakah terjadi penyesalan setelah itu? Jawabannya, kamu tidak tahu apa yang sedang kamu lakukan. That’s a sign of denial final boss to yourself.
Seperti yang sudah aku definisikan pada kalimat pertama mengenai perumpamaanku, love is about recognize, kamu bahkan tidak punya pengakuan terhadap dirimu sendiri. Bagaimana cara kamu menghargai diri sendiri? Pengakuan tidak hanya didapat dari orang lain, tetapi juga dalam dirimu. Validasi terhadap diri sendiri adalah salah satu bentuk pengakuan yang bisa dilakukan ketika kamu merasa tidak baik-baik saja atau berhasil mencapai sesuatu. Kamu berhak diakui atas segala kegiatan yang telah kamu lakukan, contoh sederhana seperti berhasil bangun pagi, mulai melakukan habit baik, dan lainnya.
Get viaaa’s stories in your inbox
Join Medium for free to get updates from this writer.
Pengakuan akan berujung menjadi obsesi (infatuation) ketika kamu menemukan pola dari hasil pengakuan yang telah kamu buat. Kamu akan terus mencari kegiatan baru untuk kamu jadikan sebagai habit dalam menjalani harimu. Jangan salah, obsesi terhadap diri sendiri juga diperlukan agar kita selalu menjadi produktif hingga kamu mulai merasa nyaman, walaupun poin ini akan menimbulkan pro dan kontra. Obsesi di sini bersifat kecenderungan untuk meng-upgrade diri, meskipun secara konsep definisi dalam konteks ini bersifat kontradiktif, tetapi aku ingin mengambil intensitas emosional rasa ‘infatuation’ ke dalam pembahasan ini.
Perasaan akan muncul seiring berjalannya waktu, termasuk rasa cinta terhadap diri sendiri. Perlahan, kamu mulai menyentuh rasa yang belum pernah kamu bayangkan sebelumnya. Cinta yang mendalam terhadap diri sendiri. Pernahkah kalian berpikir, mengapa setiap orang harus memiliki touch of love? Simply, because you are precious and unique. Setiap orang memiliki ceritanya masing-masing, termasuk dirimu! sentuh hatimu dan katakan, “I love myself more than stars in the sky.” Cobalah untuk sering berbicara dengan hatimu.
Rangkaian definisi cinta yang terakhir menurutku adalah acceptance. Kamu harus menerima dirimu sendiri apapun yang terjadi. Ketika kamu merasa hidupmu hampa, just reset your mind, relax, and ask to yourself, “Why are you feeling empty?”
Apabila kamu merasa dirimu tidak berguna, cari jalan keluar, bukan menerima nasib. Tidak berusaha dan menerima diri sendiri adalah dua hal yang berbeda yang sering kali salah digunakan. Menjustifikasi tanpa mencoba juga tidak akan merubah keadaan.
For me, it would be tricky when we feel a lack of hope. Life must go on and we walk through the inevitable days of mystery. Despite the overthink, we must keep going! So, don’t be anxious if you still don’t have someone, love is so much richer when you trust yourself and convey the moment with gratitude. After all, friends and family are also forms of love and companionship, aren’t they?
Dunia akan menjadi lebih indah ketika kita berhasil menjadi diri sendiri, mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan menerima diri sendiri. Kamu tidak akan merasa bergantung kepada kebahagiaan orang lain. Manusia memang makhluk interdependent, kita juga membutuhkan orang lain selayaknya manusia. Namun, hanya karena dirimu kesepian penuh hampa, bukan tugas mereka untuk mengisi kekosongan dan meminta mereka memvalidasi dirimu hingga kamu merasa diakui.
Don’t blame yourself, it’s on you. If you remain vulnerable without knowing yourself, you are going to wrestle with your own conflict.
Ketika kamu berpikir bahwa memiliki pasangan hidupmu akan menjadi lebih baik tanpa kamu merefleksikan dirimu, I don’t think it’s wise enough. Choose your priority! all of your problem won’t be solved if you escape your lack of self. That lack will damage your life and lead to toxic relationships.
Apabila pembahasan ini beralih ke hal yang lebih romantis, sesuai dengan perumpamaan definisi cinta olehku, cinta akan timbul ketika kita mendapatkan pengakuan, baik dari diri sendiri atau orang lain yang sedang memiliki kedekatan emosional dengan kita. Terkadang, terdapat kondisi dimana cinta timbul tanpa alasan, tetapi konsep diakui di sini ketika kita mulai merasakan getaran yang berbeda pada saat melihatnya (recognizing yourself). Rasa itu kemudian akan tervalidasi oleh diri sendiri hingga kita mulai merasakan ‘jatuh cinta’ pada seseorang.
Setelah kita mulai merasakan adanya pengakuan, rasa obsesi terhadap seseorang akan muncul, seperti kita menginginkannya, kita ingin terus berada dalam dekapannya, dan kita ingin terus bersamanya. Hal tersebut wajar terjadi apabila rasa itu terus menggebu dalam diri, utamanya ketika kita melihat ‘dia’ sebagai seseorang yang sempurna, rasanya dunia dia sangat indah apabila dilihat dari sisi mataku sebagai pengagumnya.
Ketika kita mulai terobsesi dengan seseorang, setiap sentuhan yang diberikan akan terasa manis, entah itu sentuhan fisik atau non-fisik. Hanya berdiam diri melihatnya, bermimpi tentangnya, hati ini memiliki rasa bahagia yang sulit untuk dijelaskan, dan itulah yang disebut dengan sentuhan non-fisik (batin). Ketika kita berhasil menggenggam tangannya dan membuat dirinya nyaman berada di dekat kita, dunia ini seakan milik berdua. Sentuhan manis yang diberikan tentu membuat hati ini seperti berada di dalam surga (sentuhan fisik).
Definisi cinta yang terakhir sesuai dengan perumpamaanku adalah kita mulai menerima keadaan cinta. Keadaan tidak selalu sesuai dengan ekspektasi, terdapat dua pilihan dalam melakukan penerimaan, penerimaan dia bersama kita atau penerimaan dia bersama orang lain. Menurutku, acceptance memiliki pengaruh yang cukup besar dalam memengaruhi emosional seseorang. Ketika kamu sedang putus cinta dan merasa dunia ini tidak adil, itu adalah tanda kamu belum menerima keadaan cinta.
Berbicara soal penerimaan, akan terasa mudah bagi kita ketika cinta sesuai dengan ekspektasi yang telah kita buat. Perlu ruang yang besar untuk kamu berikan kepada hatimu dalam menaruh perasaan kepada seseorang.
When talking about love, I don’t mean it in a particularly romantic way, but also how one can define love using common phrase by yourself. Every one must have a unique way to affirm their love. As far as I’m concerned, is love about ‘you and me’? I definitely say yes, because as interdependent beings, both people must rely on each other. Relationships are extremely sophisticated when each person hasn’t already found peace with themselves. Prior to love, how about redefining love to ourselves? When you already tackle the subtle circumstances in your mind and you’re ready to fall in love to yourself, then you become wise enough to build a relationship in every single day. To be frank, if you already have self-love combined with relationships without any conflict to yourself, IT WOULD BE A PERFECT COMBINATION.
Just believe and feel connected to yourself as fully as you can! ^_^
**I should gently remind myself of this too**
