Η Νοητική Νηστεία των Επτά Ημερών

Όλοι γνωρίζουμε πόση σημασία έχει η διατροφή στη ζωή μας. Το θέμα της δίαιτας είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα της σύγχρονης εποχής για όλους τους ανθρώπους.  
Είμαστε αυτό που τρώμε, συμφωνούν όλοι οι ειδικοί, ότι το σώμα αποτελείται στην ουσία από την τροφή που φάγαμε στο παρελθόν. 
Ολόκληρος ο κόσμος αρχίζει να το συνειδητοποιεί αυτό.

Ο Έμμετ Φοξ ασχολείται με το θέμα της δίαιτας από ένα επίπεδο πολύ πιο βαθύ και με μεγαλύτερες επιδράσεις. Αναφέρεται στη

Tο ΔΩΡΟ της Προσφοράς

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να θέσουμε σε λειτουργία το Νόμο της Προσφοράς, είναι να πάρουμε την απόφαση να προσφέρουμε με Αγάπη κάτι σε οποιονδήποτε με τον οποίο ερχόμαστε σε επαφή. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι ακριβό, ούτε καν υλικό.
Μπορεί να είναι ένα λουλούδι, 
μια φιλοφρόνηση 
ή μια θετική σκέψη.
Στην πραγματικότητα, οι πιο ισχυρές μορφές προσφοράς δεν είναι υλικές.
Τα δώρα της φροντίδας, της προσοχής, της τρυφερότητας και της εκτίμησης είναι μερικά από τα πιο πολύτιμα που μπορούμε να προσφέρουμε και που δεν μας κοστίζουν τίποτα.
Όταν συναντάμε κάποιον μπορούμε σιωπηλά να του ευχόμαστε ευτυχία, χαρά και ευημερία. Αυτό το είδος σιωπηλής προσφοράς είναι πολύ δυνατό.

Ένα από τα πράγματα, που αξίζει να διδάξουμε και στα παιδιά μας, είναι να μην επισκεπτόμαστε ποτέ κάποιο σπίτι χωρίς να φέρνουμε μαζί μας ένα δώρο.
Ίσως μου πείτε:
"Μα πώς μπορώ να δώσω στους άλλους, τη στιγμή που δεν έχω αρκετά ούτε για τον εαυτό μου;"
Κι όμως. Μπορούμε να προσφέρουμε μονάχα ένα λουλούδι ή μια κάρτα στην οποία να γράφουμε τα καλά μας αισθήματα για το πρόσωπο που επισκεπτόμαστε. Μπορούμε να χαρίσουμε μια φιλοφρόνηση, έναν καλό λόγο ή απλά μια θετική σκέψη.

Πρέπει να πάρουμε την απόφαση 
να προσφέρουμε, όπου πάμε 
και σε όποιον συναντήσουμε.

Όσο περισσότερο δίνουμε, τόσο μεγαλύτερη πεποίθηση θα αποκτάμε για τα θαυμαστά αποτελέσματα αυτού του νόμου. Καθώς θα δεχόμαστε περισσότερα, θ' αυξάνει και η δυνατότητά μας να προσφέρουμε περισσότερα.
Η αληθινή φύση είναι αυτή της αφθονίας, αφού η φύση υποστηρίζει κάθε ανάγκη και επιθυμία. Στην ουσία δεν μας λείπει τίποτα, μιας και η αληθινή μας φύση είναι αυτή της καθαρής δυνατότητας και των απεριόριστων πιθανοτήτων. Πρέπει λοιπόν να γνωρίσουμε πως κατέχουμε από τη φύση μας το χάρισμα της αφθονίας ανεξάρτητα με το πόσο λίγα ή πολλά χρήματα διαθέτουμε σήμερα -αφού πηγή κάθε πλούτου είναι το πεδίο της καθαρής δυνατότητας.

Η συνείδηση γνωρίζει τέλεια πώς να εκπληρώνει κάθε ανάγκη, όπως η χαρά, η αγάπη το γέλιο, η γαλήνη, η αρμονία και η γνώση.

Αν αναζητάμε πρώτα απ' όλα αυτά τα πράγματα -όχι μόνο για μας αλλά και για τους άλλους- όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους και μάλιστα ανέλπιστα γρήγορα.

Για να θέσω λοιπόν σε εφαρμογή το Νόμο της Προσφοράς, πρέπει να αποφασίσω να ακολουθήσω τα παρακάτω βήματα:

• Όπου και να πηγαίνω και σε όποιον κι αν συναντώ, θα προσφέρω ένα δώρο. Το δώρο αυτό μπορεί να είναι ένας καλός λόγος, ένα λουλούδι ή μια θετική σκέψη.  
• Σήμερα θα χαρίσω κάτι σε όποιον συναντήσω και έτσι θα ξεκινήσω τη διαδικασία της κυκλοφορίας χαράς, του πλούτου και της αφθονίας στη ζωή μου και στις ζωές των άλλων.
• Σήμερα θα δεχτώ με ευγνωμοσύνη, όλα τα δώρα που η ζωή έχει να μου προσφέρει. 
• Θα δεχτώ τα δώρα φύσης: το ηλιόφωτο και το κελάηδημα των πουλιών, τις ανοιξιάτικες βροχές ή το πρώτο χιόνι του χειμώνα. 
•  Θα είμαι επίσης ανοιχτός στις προσφορές των άλλων, όποια μορφή κι έχουν, υλικού δώρου, χρημάτων, καλών λόγων ή μιας απλής ευχής. 
•  Θα αποφασίσω να διατηρήσω την κυκλοφορία του πλούτου στη ζωή μου, παίρνοντας και δίνοντας τα πιο πολύτιμα δώρα: τα αγαθά τη τρυφερότητας, της φροντίδας, της εκτίμησης και της αγάπης. 
•  Κάθε φορά που θα συναντώ κάποιο θα του εύχομαι σιωπηλά κάθε ευτυχία, χαρά και ευημερία στη ζωή του.

Κάθε δράση δημιουργεί μια ροή ενέργειας, η οποία επιστρέφει σ' εμάς με παρόμοια μορφή.

Ό,τι σπέρνουμε, εκείνο και θερίζουμε

Όταν επιλέγουμε δραστηριότητες οι οποίες φέρνουν ευτυχία και επιτυχία στους άλλους, τότε καρπός μας θα είναι η ευτυχία και η επιτυχία.
Όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση
"'Ο,τι σπείρεις θα θερίσεις".
Είναι φανερό, επομένως, πως: 

Αν θέλουμε να φέρουμε την ευτυχία στη ζωή μας, θα πρέπει να μάθουμε πώς να σπέρνουμε τους σπόρους της. 

Αν αναζητάμε πρώτα απ' όλα αυτά τα πράγματα 
-όχι μόνο για μας αλλά και για τους άλλους- 
όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους 
και μάλιστα ανέλπιστα γρήγορα. 

Εύχομαι μια χαρούμενη 

και δημιουργική εβδομάδα

προσφοράς προς όλους!

----------------------------------------------------------------
Πηγή: (Εμπνευσμένο από το βιβλίο του Ντίπακ Τσόπρα,  
"Οι επτά πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας", εκδ. Έσοπτρον)

Ο Νόμος της Χαλάρωσης

Ένας άλλος σπουδαίος νοητικός νόμος

είναι ο Νόμος της Χαλάρωσης.

Σε όλα τα νοητικά εγχειρήματα,

η προσπάθεια νικά τον εαυτό της.
Όσο μεγαλύτερη προσπάθεια καταβάλλεις,

τόσο μικρότερο θα είναι το αποτέλεσμα.

Αυτό βέβαια είναι ακριβώς αντίθετο με αυτό που συμβαίνει στο φυσικό πεδίο, αλλά δεν θα μας εκπλήξει επειδή γνωρίζουμε ότι σε πολλές περιπτώσεις οι νόμοι του νου είναι το αντίθετο από τους νόμους της ύλης.
Στο φυσικό πεδίο, όσο μεγαλύτερη προσπάθεια κάνουμε, τόσο μεγαλύτερα συνήθως, αποτελέσματα έχουμε.
Όσο πιο δυνατά πιέζεις ένα τρυπάνι, τόσο γρηγορότερα ανοίγει την τρύπα. Όσο πιο δυνατά χτυπάς με το σφυρί ένα καρφί, τόσο γρηγορότερα θα το καρφώσεις.

Με τη σκέψη όμως συμβαίνει το αντίθετο.
Κάθε προσπάθεια νοητικής πίεσης είναι καταδικασμένη σε αποτυχία γιατί τη στιγμή που θ’ αρχίσει η ένταση, ο νους παύει να εργάζεται δημιουργικά και κινείται στα πλαίσια των παλιών συνηθειών.
Όταν προσπαθείς να εξαναγκάσεις νοητικά κάτι, διακόπτεις τη δημιουργική δύναμη.
Για να γίνει και πάλι δημιουργικός ο νους σου, πρέπει να τον αποφορτίσεις με μια συνειδητή χαλάρωση.
Σε κάθε νοητική προσπάθεια να είσαι χαλαρωμένος, ευγενικός και να μη βιάζεσαι, γιατί η προσπάθεια νικά τον εαυτό της.

«Εν τη επιστροφή και αναπαύσει θέλετε σωθή» (Ησαϊας Λ’, 15)

Βιβλιογραφία: Emmet Fox, «Make your life Worthwhile».

Ο Νόμος της Υποκατάστασης

Υπάρχουν ορισμένοι νόμοι που διέπουν τη σκέψη,

όπως υπάρχουν ορισμένοι βσικοί νόμοι της χημείας και της φυσικής.

Γνωρίζουμε ότι ο έλεγχος της σκέψης είναι το Κλειδί του Πεπρωμένου και για να τον μάθουμε πρέπει να κατανοήσουμε αυτούς τους νόμους, όπως ο χημικός πρέπει να κατανοήσει τους νόμους της χημείας και ο ηλεκτρολόγος τους νόμους του ηλεκτρισμού.

Ένας από τους μεγάλους νόμους του νου είναι ο Νόμος της Υποκατάστασης.

Το νόημά του είναι ότι, ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείς από κάποια σκέψη είναι να την υποκαταστήσεις με κάποια άλλη.

Δεν μπορείς να διώξεις μια σκέψη αν δεν βάλεις στη θέση της μια άλλη σκέψη.

Στο φυσικό πεδίο δεν είναι έτσι τα πράγματα. Μπορείς να εγκαταλείψεις ένα βιβλίο ή να αφήσεις μια πέτρα ανοίγοντας και μόνο το χέρι σου.

Με τη σκέψη όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο.

Αν θέλεις να διώξεις μια αρνητική σκέψη, ο μόνος τρόπος είναι να σκεφτείς κάτι θετικό κι εποικοδομητικό.

Αν σου πω, «Μη σκέφτεσαι το Άγαλμα της Ελευθερίας», εσύ θα το σκεφτείς αμέσως.

Αν πεις, «Δεν θα σκεφτώ το Άγαλμα της Ελευθερίας», το σκέφτεσαι.

Όταν όμως το μυαλό σου πηγαίνει σε κάτι άλλο, ξεχνάς αμέσως το Άγαλμα της Ελευθερίας. Αυτό αποτελεί μια περίπτωση Υποκατάστασης.

Όταν έρχονται στο νου σου αρνητικές σκέψεις, μην τις πολεμάς, αλλά σκέψου κάτι θετικό. Σκέψου κατά προτίμηση το Θεό. Αν αυτό είναι δύσκολο, τότε σκέψου οποιαδήποτε θετική ή εποικοδομητική ιδέα και τότε η αρνητική σκέψη θα χαθεί.

Μερικές φορές συμβαίνει να σ’ έχει καταλάβει με τόση ένταση κάποια αρνητική σκέψη, ώστε να μην μπορείς να την ξεπεράσεις.

Θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε σαν μια έξαρση απαισιοδοξίας ή ανησυχίας ή ίσως θυμού.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να βρεις κάποιον και να μιλήσεις μαζί του για ένα οποιοδήποτε θέμα ή να δεις μια καλή ταινία ή να διαβάσεις οποιοδήποτε βιβλίο.

Αν προσπαθήσεις να πολεμήσεις το αρνητικό αυτό κύμα που σε κατακλύζει, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να το ισχυροποιήσεις.

Στρέψε την προσοχή σου σε κάτι διαφορετικό, αρνούμενος να αναμασάς ή να σκέφτεσαι το πρόβλημα και αργότερα, όταν θα έχεις πια απομακρυνθεί απ’ αυτό, μπορείς να επιστρέψεις σ’ αυτό και να το αντιμετωπίσεις με μια πνευματική διαδικασία.

«Να μην αντιστέκεστε στο πονηρό» (Ματθαίος Ε΄, 39)

Βιβλιογραφία: Emmet Fox, «Make your life Worthwhile».