Ψηφιακή Παιδεία

Πηγη: Η Αυτοβιογραφια ενος Γιογκι (Παραμχαμσα Γιογκαναντα)

..."Η Κριγια Γιογκα - εξηγησε ο Σρι Γιουκτεσβαρ στους μαθητες - ειναι ενα μεσο δια του οποιου η εξελιξη του ανθρωπου επισπευδεται κι ενισχυεται. Οι αρχαιοι Γιογκις ανακαλυψαν οτι το μυστικο της ενσυνειδητης αντιληψης της κοσμικης υπαρξης συνδεεται στενοτατα με την ικανοτητα του να ειναι κανεις κυριος της λειτουργιας της αναπνοης. Η ζωτικη ενεργεια που διατιθεται στην καρδια για τη συνεχη αντληση, μπορει να διατεθει για αλλον ανωτερο σκοπο, και προς τουτο χρειαζεται ενας τροπος, μια μεθοδος, που να κατευναζει τις συνεχεις απαιτησεις της αναπνοης".