Αναζωογονητικές φθινοπωρινές βόλτες στο νομό Ηρακλείου

Αναζωογονητικές φθινοπωρινές βόλτες στο νομό Ηρακλείου

Φθινόπωρο! Η ζέστη του καλοκαιριού μαλακώνει, τα χρώματα της φύσης γίνονται πιο βαθιά και κάθε τόσο ένα απαλό αεράκι δροσίζει τις αισθήσεις. Οι ιδανικές συνθήκες για αναζωογονητικούς περιπάτους σε όμορφα μέρη, εξορμήσεις στη φύση και επισκέψεις σε αξιοθέατα ιστορικού και πολιτισμικού ενδιαφέροντος.

Η Κρήτη προσφέρει πολλές τέτοιες ευκαιρίες, ιδανικές γι' αυτή την εποχή και μάλιστα αρκετές από αυτές βρίσκονται πολύ κοντά στο Ηράκλειο.

Εάν είστε τόσο τυχεροί ώστε να βρίσκεστε στην Κρήτη αυτή την όμορφη εποχή, πέρα από τις υπέροχες παραλίες, έχετε μία εξαιρετική ευκαιρία να απολαύσετε αναζωογονητικές ή χαλαρωτικές βόλτες σε «γωνιές» με ξεχωριστή ομορφιά, τις οποίες το Φθινόπωρο «χρωματίζει» με τα δικά του ζεστά χρώματα, προσφέροντας μία μοναδική εμπειρία για όλες τις αισθήσεις.

Τα μόνα που χρειαζόμαστε είναι η καλή μας διάθεση, ίσως μία καλή παρέα και… ξεκινάμε την περιήγησή μας:

Αρόλιθος

Μία μικρογραφία του πολιτισμού της Κρήτης. Ένα παραδοσιακό κρητικό χωριό, μόλις 11 χιλιόμετρα από το Ηράκλειο. Ιδανικός προορισμός για κάθε οικογένεια.

Ζαρός

Το τέλειο τοπίο για φθινοπωρινή διαδρομή, σε απόσταση 45 χιλιομέτρων από το Ηράκλειο. Στη βορινή έξοδο του χωριού το φαράγγι του Αγίου Νικολάου και η λίμνη Βότομο, με τα πλατάνια να δεσπόζουν. Γύρω από την λίμνη αρκετές ταβέρνες και καφετέριες, μας καλούν να ικανοποιήσουμε έναν συνδυασμό αισθήσεων.

Κάτω Βρύση, Αστρίτσι

Ένα μαγευτικό φυσικό τοπίο, με πολλές πηγές και έντονη βλάστηση, μόλις 28 χιλιόμετρα από το Ηράκλειο. Χάρη στην τέλεια ακουστική του χώρου λόγω των βράχων, συχνά φιλοξενούνται καλλιτέχνες σε μουσικές βραδιές. Ιδανικό για φαγητό ή καφέ το καφενείο της Κάτω Βρύσης, που δημιουργήθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο.

Αρχάνες

Γραφικό χωριό σε απόσταση μόλις 16 χιλιομέτρων από το Ηράκλειο, ιδανικός προορισμός για μικρές αποδράσεις. Στο χωριό υπάρχουν αρκετές παραδοσιακές ταβέρνες.

Μάλια

Ένα κοσμοπολίτικο τουριστικό κέντρο με θαυμάσια ξενοδοχεία και ευπρεπή εξοχικά κέντρα, καταστήματα τουριστικών ειδών κ.λ.π που ξαναβρίσκει την ηρεμία του τον Σεπτέμβριο καθώς γίνεται κέντρο υποδοχής ενός διαφορετικού ήρεμου τύπου τουρισμού. Βρίσκεται στο 34ο χιλιόμετρο της κεντρικής αρτηρίας προς το νομό Λασιθίου, του οποίου τα σύνορα βρίσκονται στα 38 χιλιόμετρα, πιο ανατολικά.

Στα Μάλια λειτουργούν μεταξύ άλλων 1 παιδικός σταθμός,2 νηπιαγωγεία, 2 Δημοτικά Σχολεία, Γυμνάσιο, Λύκειο, περιφερειακό ιατρείο, έχει τον δικό του μουσικό σύλλογο (χορωδία), πολιτιστικό γυναικείο σύλλογο, δραστήριους τοπικούς εθελοντές (Sarpidonistas), αθλητικό σύλλογο, ΚΕΠ κλπ.

Στο παρελθόν τα Μάλια ήταν ιδιαίτερα γνωστά για τα κηπευτικά τους προϊόντα αλλά και τους ανεμόμυλους. Σήμερα είναι περισσότερο γνωστά για τις καθαρές παραλίες με τα καταγάλανα νερά και το μινωικό ανάκτορο του βασιλιά Σαρπηδόνα, ένα από τα τρία μεγαλύτερα ανάκτορα στην Κρήτη. 

Η πόλη των Μαλίων, αποτελεί ένα δημοφιλές τουριστικό θέρετρο που συνδυάζει το μοντέρνο με το παραδοσιακό. Τις δύο αυτές διαφορετικές πτυχές της πόλης διαχωρίζει ο κεντρικός δρόμος, νότια του οποίου βρίσκεται το παλιό χωριό με τα γραφικά του σοκάκια που διατηρεί τους παραδοσιακούς ρυθμούς και  βόρεια, το νέο κομμάτι της πόλης που από τον Σεπτέμβριο και μετά αποκτά άλλη όψη με ήσυχες καφετέριες και ενδιαφέροντα εστιατόρια.

Ο επισκέπτης, περιπλανώμενος στα σοκάκια του παλιού χωριού, θα μπορέσει να θαυμάσει παραδοσιακά κτήρια (προσφάτως αναπαλαιωμένα με την βοήθεια των εθελοντών Sarpidonistas και  των κατοίκων του χωριού), εκκλησίες (μερικές από τις οποίες ανάγονται στην Ενετοκρατία) και να επισκεφτεί  παραδοσιακές ταβέρνες και εστιατόρια. Στο νέο κομμάτι της πόλης, ο επισκέπτης μπορεί κατά τη διάρκεια της ημέρας να κάνει τα ψώνια του, αλλά και να απολαύσει τη νυχτερινή ζωή, είτε σε ένα από τα πολλά καφέ, είτε σε ένα εστιατόριο με παραδοσιακή κουζίνα.

Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε και το γραφικό νησάκι των Μαλίων με το ανακαινισμένο από τους κατοίκους εκκλησάκι του.

Αστρακιανό και Κουναβιανό Φαράγγι

Τέλειος προορισμός για τους λάτρεις της φύσης και της πεζοπορίας. Τα δύο καταπράσινα φαράγγια ενώνονται στο Σκαλάνι, συνεχίζοντας την κοινή τους πορεία μέχρι τον Καρτερό. Εύκολα προσβάσιμα για όλη την οικογένεια, ιδανικά για έναν όμορφο περίπατο μέσα στο καταπράσινο τοπίο. Το Αστρακιανό φαράγγι έχει μήκος 7 χιλιόμετρα μέχρι την Καλή Ράχη και το Κουναβιανό 4 χιλιόμετρα μέχρι το ίδιο σημείο. Από την Καλή Ράχη μέχρι τον Καρτερό η απόσταση είναι 6 χιλιόμετρα.

Το Ανάκτορο της Κνωσού

Ο πλέον επισκέψιμος αρχαιολογικός χώρος της Κρήτης με περισσότερους από 1.000.000 επισκέπτες το χρόνο. Το ανάκτορο βρίσκεται μόλις 5 χιλιόμετρα νότια του Ηρακλείου, στο λόφο Κεφάλα κοντά στις όχθες του Κνωσανού Φαραγγιού. 

Το Ανάκτορο των Μαλίων

Στα ανατολικά των Μαλίων βρίσκεται μινωικό ανάκτορο. Σε ολόκληρη την περιοχή υπήρχε πόλη στην αρχαιότητα, με άγνωστη σήμερα ονομασία. Στα αρχαιολογικά συγγράμματα αναγράφεται ως ανάκτορο Μαλίων. Η περιοχή ονομάζεται σήμερα Τάρμαρος και πιστεύεται ότι η ονομασία αυτή σχετίζεται με το όνομα της αρχαίας πόλης. Επίσης, θεωρείται ότι στην πόλη έζησε ο αρχαίος βασιλιάς Σαρπηδών, γιος του Δία και της Ευρώπης. Το Σαρπηδόνα έδιωξε ο αδερφός του Μίνως και βρήκε καταφύγιο στη Λυκία της Μικράς Ασίας. Το ανάκτορο θεωρείται ότι ανοικοδομήθηκε την περίοδο της οικοδόμησης των ανακτόρων της Κνωσού και Φαιστού και ακολούθησε την τύχη τους. Περί το 1700 π.Χ. καταστράφηκε από άγνωστη αιτία, ανοικοδομήθηκε έπειτα και ξανά καταστράφηκε το 1450 π.Χ. Ο χώρος εξακολούθησε να κατοικείται, αν και το ανάκτορο δεν κτίστηκε ξανά. Στα δυτικά του ανακτόρου στη θέση Μάρμαρα αποκαλύφθηκε παλαιοχριστιανική βασιλική. Εκεί βρέθηκε μαρμάρινη σαρκοφάγος.

Ο αρχαιολογικός χώρος των Μαλίων ήταν αρχικά άγνωστος. Μέχρι τις τελευταίες δεκαετίες ανήκε στο νομό Λασιθίου. Το 1880 ο ιδιοκτήτης της περιοχής Ελληνικό Λιβάδι ανακάλυψε μερικά φύλλα χρυσού, περίπου 500 μέτρα δυτικά από το ανάκτορο. Το γεγονός αυτό στάθηκε αφορμή για να ανασκαφτεί ολόκληρος ο χώρος από χρυσοθήρες. Από τότε η περιοχή ονομάστηκε Χρυσόλακκος. Το 1915 έπειτα από την ανακάλυψη και νέων ευρημάτων διαπιστώθηκε από τον αρχαιολόγο Ιωσήφ Χατζιδάκη η ύπαρξη αρχαιοτήτων στο μέρος εκείνο. Έπειτα από το Χατζιδάκη, οι ανασκαφές συνεχίστηκαν από τη Γαλλική Αρχαιολογική Σχολή. Όπως έδειξαν οι ανασκαφές, οι κάτοικοι των αρχαίων Μαλίων ασχολούνταν με την αλιεία και με τη γεωργία.

Αρχαιολογικό Μουσείο Ηρακλείου

Το μουσείο στο οποίο παρουσιάζεται σχεδόν στο σύνολό του ο Μινωικός πολιτισμός. Είναι από τα μεγαλύτερα και πιο αξιόλογα μουσεία στην Ελλάδα και ένα από τα σημαντικότερα στην Ευρώπη. Τα εκθέματά του περιλαμβάνουν αντιπροσωπευτικά δείγματα από όλες τις περιόδους της κρητικής προϊστορίας και ιστορίας, καλύπτοντας περίπου 5.500 χρόνια, από τη νεολιθική εποχή μέχρι τους ρωμαϊκούς χρόνους.

Ιστορικό Μουσείο Κρήτης

Το ΙΜΚ προσφέρει μια σύνθετη εικόνα της Ιστορίας και της Τέχνης της Κρήτης από τους πρώτους χριστιανικούς χρόνους ως τον 20ο αιώνα. Περιοδικές εκθέσεις, διαρκώς εμπλουτιζόμενα εκπαιδευτικά προγράμματα, διαλέξεις, επιστημονικά συμπόσια, προβολές ταινιών και παρουσιάσεις βιβλίων συμπληρώνουν τη λειτουργία του, καθιστώντας το έναν εξωστρεφή, πολύπλευρο, πολιτιστικό οργανισμό.

Πηγές :

http://www.sofokleousin.gr/archives/350774.html

https://el.wikipedia.org/wiki/Μάλια

Τα τσιμπήματα των διακοπών

Τα τσιμπήματα των διακοπών

Πώς θα γίνετε «survivor» από τα τσιμπήματα των διακοπών. Οδηγός επιβίωσης για τα «τετ α τετ» με όντα που έχουν την τάση να μας πονούν

Εκτός από τους περιπάτους σε δάση και βουνά, τις βουτιές σε κρυστάλλινα νερά, την ηλιοθεραπεία και τα παιχνίδια στην άμμο, οι καλοκαιρινές «αποδράσεις» κρύβουν πολλές φορές και... δυσάρεστες εκπλήξεις.

Οι απρόσκλητοι «επισκέπτες», όπως τσούχτρες, αχινοί, σφήκες, σκορπιοί και φίδια, «επιτίθενται» σε δευτερόλεπτα προκαλώντας έντονους πόνους και μπορούν να στείλουν το... θύμα τους ακόμα και στο νοσοκομείο, στερώντας του πολύτιμες στιγμές ξεγνοιασιάς.

Η «δημοκρατία» παρουσιάζει σήμερα έναν οδηγό επιβίωσης στην εξοχή, με βασικές οδηγίες που θα μειώσουν τον χρόνο της... ταλαιπωρίας σας και θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε γρήγορα τις δυνάμεις σας σε περίπτωση απρόοπτης «συνάντησης» με έντομα, ερπετά ή πλάσματα της θάλασσας.

Τσούχτρες: Σε περίπτωση τσιμπήματος από τσούχτρα (συνήθως δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα, εκτός αν κάποιος είναι ευαίσθητος ή αλλεργικός) θυμηθείτε να μην απομακρύνετε με γυμνά χέρια τα τυχόν κολλημένα στο σώμα σας «πλοκάμια», ώστε να μη δημιουργηθούν νέες πληγές.

Τοποθετήστε στο σημείο του τσιμπήματος πάγο ή κρύες κομπρέσες, αλείψτε την περιοχή με κορτιζονούχα αλοιφή ή χρησιμοποιήστε κομπρέσες βουτηγμένες σε νερό και ξίδι (ένα μέρος ξίδι και τρία νερό). Στη συνέχεια ζητήστε τη βοήθεια γιατρού, που θα σας χορηγήσει αντισταμινικά ή ένεση κορτιζόνης.

Αχινοί: Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό είναι να αλείψετε με λάδι την περιοχή με τα αγκάθια προκειμένου να μαλακώσει. Το ζεστό νερό θα σας ανακουφίσει, ενώ τα αγκάθια απομακρύνονται προσεκτικά με τσιμπιδάκι (ιδανικά, με τη βοήθεια γιατρού ή φαρμακοποιού). Όταν τα αγκάθια αφαιρεθούν, επιβάλλεται να απολυμάνετε την περιοχή με οξυζενέ και να την καθαρίσετε με πράσινο σαπούνι, ώστε να αποφύγετε τη μόλυνση. Αν δεν καταφέρετε να βγάλετε τα αγκάθια, επισκεφθείτε το πλησιέστερο ιατρείο, νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας.

Σφήκες: Το κεντρί της σφήκας προκαλεί τοπική φλεγμονή που συνήθως δεν είναι επικίνδυνη (εκτός αν κάποιος είναι αλλεργικός). Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε περίπτωση τσιμπήματος στον λαιμό ή στο στόμα, καθώς ενδέχεται να προκληθεί πρήξιμο που δυσκολεύει την αναπνοή.

Τσίμπημα σφήκας : Το κεντρί της σφήκας αφαιρείται με τσιμπιδάκι, ενώ για ανακούφιση από τον πόνο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, αλοιφή με κορτιζόνη ή αντισταμινικά.

Σκορπιοί - φίδια: Τα τσιμπήματα σκορπιών και τα δαγκώματα φιδιών θεωρούνται σπάνια, αλλά μπορούν να σας βάλουν σε περιπέτειες και απαιτούν άμεση αντιμετώπιση. Οι αντιδράσεις του δέρματος  θυμίζουν εκείνες που προκαλεί το τσίμπημα από σφήκα, με τη διαφορά ότι ο πόνος είναι σαφώς πιο έντονος. Πάγος, κρύα επιθέματα και αλοιφές είναι τα πρώτα μέσα αντιμετώπισης. Ωστόσο, θεωρείται απαραίτητη η επίσκεψη σε οργανωμένο ιατρείο ή νοσοκομείο.

Καλή τύχη και ευχόμαστε να μην βρεθεί τίποτα από αυτά στο δρόμο σας για να σας χαλάσει την ευχαρίστηση των διακοπών…

Από την εφημερίδα "δημοκρατία"

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ : «Αγκαλιά» με τον ήλιο;

«Αγκαλιά» με τον ήλιο;

Οι κίνδυνοι της παρατεταμένης έκθεσης, η ασφάλεια της σκιάς και τα μυστικά για ένα... καλό καλοκαίρι!

Από τον DR ΣΤΕΦΑΝΟ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟ

Προγραμματίστε τις ώρες και τις συνθήκες της ηλιοθεραπείας σας με αρκετή φροντίδα και προνοητικότητα, ώστε να χαρείτε ένα «καλό καλοκαίρι». Ο ήλιος είναι φίλος ή εχθρός ανάλογα  με την ηλιοπροστασία. Η καλύτερη λύση είναι να αποφεύγετε την παρατεταμένη έκθεση κατευθείαν στον ήλιο, ιδιαίτερα όταν οι ηλιακτίνες είναι κάθετες πάνω στη Γη, δηλαδή ανάμεσα στις 11 π.μ. - 4 μμ· Τότε το δέρμα, και ιδιαίτερα στις αρχές, δεν μαυρίζει αλλά «καίγεται».

Προτού εκτεθείτε, να έχετε καλύψει όλο το σώμα με κρέμα ηλιακής προστασίας. Και να περιμένετε 10-15 λεπτά «υπό σκιάν» ώστε η κρέμα να έχει προλάβει να απορροφηθεί, μετά ή κολυμπάτε ή αναπαύεστε στην παραλία. Ο βαθμός της ηλιοπροστασίας από αυτές τις ειδικές κρέμες ή λοσιόν αναγράφεται στη συσκευασία τους. Η προστασία που εσείς εξασφαλίζετε στο δέρμα σας δεν εξαρτάται τόσο από τον βαθμό προστασίας, αλλά από το αν το σώμα σας έχει καλυφθεί πλήρως στις επιφάνειες του και αν έχετε φροντίσει να επαναλάβετε την επίστρωση της κρέμας μετά από 2-3 ώρες. Διαφορετικά το δέρμα θα αποκτήσει διαφορετικό «μαύρισμα» ανάλογο της πυκνότητας και ποσότητας της κρέμας που το προστατεύει. Πρακτικά, αν καθίσουμε 10-12 ώρες στην παραλία, απαιτείται η επανάληψη της ίδιας διαδικασίας πάνω από 3 φορές. Μην παραλείψετε να φορέσετε ένα πλατύγυρο καπέλο για να «σώσετε» το δέρμα του προσώπου, τα μάτια και τον αυχένα από το άσκοπο ηλιακό έγκαυμα. Αν πραγματικά ξεχάσετε να φορέσετε αυτό το καπέλο, είναι βέβαιο ότι το βράδυ θα ξυπνήσετε από πονοκέφαλο. Αν πονάει το κεφάλι ή το δέρμα σας ή παρουσιάσετε χαμηλό πυρετό, χρησιμοποιήστε ένα απλό αντιπυρετικό ή παυσίπονα.

Πρέπει να θυμάστε ακόμα ότι οι ξανθιές κοπέλες με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορούν να «αρπάξουν» μέσα σε 15 λεπτά κάτω από τον καυτό μεσημεριανό ήλιο. Οι περισσότερες χρησιμοποιούν λιγότερο από το 30% της ποσότητας αντηλιακού που έχουν ανάγκη για λόγους οικονομίας. Σ' αυτές τις περιπτώσεις όλοι μας πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται να αποκτήσουμε το τέλειο μαύρισμα μέσα σ' ένα Σαββατοκύριακο. Αν δεν προσέξουμε, θα καταλήξουμε με καμένο, ερεθισμένο δέρμα.

Αν αναπτυχθούν φουσκαλίτσες με υγρό, μην τις πειράξετε. Αν σπάσουν, μην τραβάτε την πέτσα. Αν αυτή παραμείνει εκεί, θα προστατεύει την επιδερμίδα -έστω και πλημμελώς- διαφορετικά απαιτούνται γάζες ειδικές για εγκαύματα δέρματος. Μη συνεχίσετε την ηλιοθεραπεία. Πιείτε άφθονο νερό, για να προλάβετε την αφυδάτωση. Οι «αλλεργίες» του δέρματος μετά πολύωρη έκθεση στον ήλιο δεν είναι σπάνιες. Πάνω από το 20% των ανθρώπων αντιμετωπίζει κάθε χρόνο δερματικά εξανθήματα, φαγούρα και ερεθισμό στα σημεία του σώματος που εκτίθεται «απροστάτευτα» για ώρες στον ήλιο του καλοκαιριού. Τα συμπτώματα εμφανίζονται λίγες ώρες μετά την έκθεση.

Κάθε χρόνο η ηλιακή αλλεργία χτυπά τα ίδια σημεία του σώματος. Συνήθως αυτά που παραμένουν ακάλυπτα. Υπεύθυνη θεωρείται η υπεριώδης ακτινοβολία, κυρίως οι ακτίνες UVA, οι ίδιες που ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος. Η μόνη αντιμετώπιση είναι η συνεχής χρήση αντηλιακών προϊόντων. Για τα μαλλιά υπάρχουν πολλά σπρέι που συνιστώνται να χρησιμοποιούνται προ της έκθεσης στον ήλιο. Αν και η καλύτερη προστασία τους είναι το ελαστικό σκουφάκι προ της κολύμβησης και αμέσως μετά το πλατύγυρο καπέλο. ·

TV ΕΘΝΟΣ / ΥΓΕΙΑ

Αθηναίοι 10 συμβουλές για να το περάσετε σαν να ήταν σε νησί

10 συμβουλές για να το περάσετε σαν να ήταν σε νησί

Οι Αθηναίοι έχουμε το μοναδικό προνόμιο να ζούμε σε μια πόλη με παραλιακό μέτωπο δεκάδων χιλιομέτρων αλλά και με πολλαπλά «κέντρα». Και φέτος το καλοκαίρι που θα μείνουμε εδώ περισσότεροι από ποτέ, θα την μετατρέψουμε σε ένα απέραντο resort. 

Ναι, σύμφωνοι, είναι όντως θλιβερό να μην μπορείς να φύγεις για ολιγοήμερες έστω διακοπές επειδή τα εισιτήρια είναι πανάκριβα κι εσύ άνεργος, ή επειδή δεν σε παίρνει να κλείσεις ούτε μισή μέρα την επιχείρησή σου. Και δυστυχώς το καλοκαίρι του 2012 θα είναι ακριβώς έτσι για πάρα πολλούς από εμάς. Όμως είναι ταυτόχρονα και μια μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψουμε μια «μυστική» Αθήνα που οι περισσότεροι αγνοούμε ή σνομπάραμε ως τώρα και να απολαύσουμε τις ομορφίες της.
Τα 10 tips που ακολουθούν ας είναι ένα ευχάριστο μελτεμάκι για όσους Αθηναίους αναγκαστούν να κάνουν… θερινές διακοπές στην πόλη:

1. Με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς στις κοντινές παραλίες

Οι παραλίες του Σαρωνικού και ακόμη περισσότερο του Ευβοϊκού δεν είναι πια μολυσμένες όπως πριν μια δεκαετία. Προσφέρονται όλες για μπάνιο και οι περισσότερες είναι εύκολα προσβάσιμες από τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Το τραμ για την παραλιακή και ο Προαστιακός ως τρόπος πρόσβασης στα Μεσόγεια είναι δύο βολικά και δροσερά μέσα. Από εκεί και πέρα, συνδυάστε τα με τα αστικά λεωφορεία ή και τα ΚΤΕΛ για να φθάσετε στην παραλία που σας ταιριάζει.

  Ξένοιαστο μελίσσι, Σούνιο.

Μερικές από τις αγαπημένες μας:

- Κακή Θάλασσα στην Κερατέα. Με βότσαλο, αλλά πεντακάθαρη. Μην πάτε αν έχει πολύ βοριά γιατί κάνει μεγάλο κύμα).
- Οι παραλίες του Πόρτο Ράφτη (σταθερή αξία το Αυλάκι, αλλά και οι άλλες είναι πανέμορφες, με ψιλή άμμο).
- Mάτι: 30 χλμ. από την Αθήνα (πηγαίνετε με το ΚΤΕΛ), ήσυχα και οικογενειακά. Και με πολλές, καλές και φτηνές ταβέρνες για μετά γιατί θα σάς έχει ανοίξει η όρεξη.
- Παραλία Αλίμου: Είναι η πιο κοντινή από όλες, αλλά έχει και τα καλά του. Πάτε γρήγορα κι εύκολα με το τραμ.
- Μαύρο Λιθάρι: Μετά την Βάρη, στον δρόμο προς Σαρωνίδα. Το γουστάρουν περισσότερο οι πιο νεαρές ηλικίες γιατί έχει χαμό στο beach bar.
- Λεγραινά: Κοντά στο Σούνιο, αλλά ίσως η πιο ωραία παραλία της Αττικής.

2. Δημόσιες πισίνες

Δεν μιλάμε εδώ για τις πισίνες των ξενοδοχείων που είναι είτε μόνο για τους πελάτες τους, είτε έχουν ακριβό εισιτήριο. Μιλάμε για δημόσιες πισίνες που είτε είναι δωρεάν, είτε έχουν πολύ χαμηλή τιμή εγγραφής, έτσι για να ρίχνετε μια βουτιά για να δροσίζεστε μια στο τόσο. Μπορείτε να πάτε στο Ολυμπιακό Στάδιο, στο Αθλητικό Κέντρο Ιλισίων, στα Δημοτικά Κολυμβητήρια Αλίμου, Γουδή, Χαϊδαρίου. Όλα διαθέτουν ανοικτές πισίνες.

3. Οι πλατείες της Αθήνας

Είστε σίγουροι ότι τις ξέρετε όλες; Τα βράδια οι περισσότερες πλατείες του ιστορικού κέντρου σφύζουν από ζωή, αφού έχουν μεταμορφωθεί σε στέκια με bars και εστιατόρια. Το νέο μεγάλο hype είναι η Πλατεία Αγίας Ειρήνης, στην Αιόλου, αλλά και η πλατείες Καρύτση, Κεραμεικού, Μοναστηρακίου και Μαβίλη παραμένουν σταθερές αξίες. Στα συν της διασκέδασης σε μια πλατεία: Αν έχεις όλα κι όλα 5 ευρώ, φτάνουν για 3-4 μπίρες από το περίπτερο!

4. Τα αρχαία της πόλης

Ευκαιρία να επισκεφθείτε όλα αυτά τα μέρη, στα οποία έχετε να πάτε από το σχολείο. Αλλά και τη νύχτα, οι βόλτες κάτω από την Ακρόπολη ή δίπλα στον Κεραμεικό είναι συγκλονιστικές εμπειρίες. Οι πεζόδρομοι αντικαθιστούν τις πλατείες του προηγούμενου tip μας και είναι ιδανικοί για ρομαντικές περαντζάδες.

5. Τα Μουσεία έχουν Air Condition!

Και δροσιά και πολιτιστική ανάταση –σε χαμηλές τιμές. Μερικά tips για τις πιο όμορφες συλλογές: Η συλλογή αγγείων και η κυκλαδική συλλογή του Αρχαιολογικού Μουσείου είναι μοναδικές στο είδος τους. Το μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, επίσης, είναι ίσως το πιο όμορφο της πόλης. Για το μουσείο της Ακρόπολης δεν χρειάζεται να πούμε και πολλά. Είναι must see –ακόμη κι αν το έχετε επισκεφθεί μια φορά, οφείλετε να ξαναπάτε. Φοβερά εκθέματα της πιο «άγνωστης» περιόδου της ελληνικής ιστορίας θα βρείτε στο Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο, αλλά και στο Μουσείο Ισλαμικής Τέχνης.

6. Οι αυλές των μπαρ

Είναι μια νέα μόδα που ξεκίνησε χάρη στο TAF στην Ερμού, και βρήκε τον ιδανικό της εκφραστή στον κήπο του 6 D.O.G.S στην οδό Αβραμιώτου. Δοκιμάστε και την Cantina Social στου Ψυρρή ή το Booze στην Κολοκοτρώνη. Ναι, είναι στέκια πιο «εναλλακτικά», αλλά στους κήπους και τις αυλές τους η μουσική δεν είναι τόσο δυνατή, οπότε μπορείτε να κάνετε τις συζητήσεις σας άνετα και δροσερά. Και οι τιμές των ποτών τους είναι εξαιρετικές.

7. Τα ταράτσα – πάρτυ

Επιτέλους επιστρέφει η απόλυτη απόλαυση των εφηβικών μας χρόνων. Τώρα με την κρίση ο ένας βάζει την ταράτσα, οι πολλοί βάζουν ρεφενέ τα ποτά, κάποιος άλλος τη μουσική, ένας τρίτος τις «μπόμπες» και τον πάγο και οι γείτονες την καλή θέληση.Κανείς δεν καλεί πια την Αστυνομία για να «κατεβάσουν τα κωλόπαιδα τη μουσική». Αντιθέτως, αγοράζει μια σακούλα μπίρες από το περίπτερο και πηγαίνει κι αυτός. Απρόσκλητος μεν, αλλά απόλυτα επιθυμητός!

8. Οι συναυλίες

Εντάξει, τα εισιτήρια κοστίζουν ακριβά και τα μεγάλα ονόματα είναι σε φειδώ φέτος. Αλλά η εμπειρία μιας συναυλίας είναι κάτι που σου μένει όλο το καλοκαίρι –και πολλές φορές αρκετό καιρό μετά.

9. Ο Αργοσαρωνικός

Ποιος είπε ότι με μια ημερήσια εκδρομή δεν ξαναφορτίζεις τις μπαταρίες σου; Τα εισιτήρια για Αίγινα, Αγκίστρι, Πόρο, Σαλαμίνα είναι αρκετά οικονομικά (ακόμη), αλλά ακόμη και για Σπέτσες ή Ύδρα δεν θα σάς πάει ο «κούκος αηδόνι». Αρκεί να ξυπνήσετε νωρίς για να προλάβετε ολόκληρη την ημέρα.

10. Η απόλαυση του σπιτιού και των Ολυμπιακών Αγώνων

Όποιος έχει μια ωραία ταράτσα ή μια μεγάλη βεράντα, ξέρει ότι μπορεί να την μετατρέψει σ’ ένα υπέροχο καλοκαιρινό στέκι. Ένα μπάρμπεκιου με γκάζι μπορείτε να το αγοράσετε και με 100 ευρώ ακόμη. Μια πλαστική πισινούλα, πιο πολύ για πλάκα, παρά για δροσιά, θα σκορπίσει χαμόγελα στους καλεσμένους σας, ένας κουβάς με πάγο, γεμάτος μπίρες και λευκό κρασί θα ανεβάσει την διάθεση.

Σκεφτείτε πόσα λεφτά θα χαλούσατε αν φεύγατε διακοπές και οργανώστε την παρέα σας, ώστε να αναλαμβάνει τα έξοδα της «σουαρέ» ένας διαφορετικός φίλος κάθε φορά. Ειδικά για φέτος το καλοκαίρι, η διασκέδαση είναι εγγυημένη, αφού το πρόγραμμα έχει Ολυμπιακούς Αγώνες!

http://www.tsantiri.gr/sygxroni-zwi/10-simvoules-gia-na-to-perasete-san-na-itan-se-nisi.html

ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΤΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΞΟΔΕΥΤΕΙΤΕ

Ο δεκάλογος των έξυπνων διακοπών 

 

Ένας οδηγό για οικονομικές αλλά και ποιοτικές επιλογές εν όψει των διακοπών του καλοκαιριού

Με το θερμόμετρο να παίρνει εκ νέου την ανιούσα και την οικονομική κρίση να βάζει όλο και περισσότερα εμπόδια για καλοκαιρινές διακοπές, πολλοί νιώθουν ότι θα πρέπει να πάρουν διαζύγιο από την προσωπική τους ξεκούραση. Παρ' όλα αυτά και με δεδομένο ότι οι επόμενοι μήνες αναμένονται... επίπονοι, μια σύντομη απόδραση από την καθημερινότητα δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη.

Οι ταξιδιώτες του καλοκαιριού αδημονούν να φθάσει η στιγμή της αναχώρησης για να απολαύσουν μια έστω και ολιγοήμερη ξεκούραση.  Καλοκαίρι άλλωστε δεν σημαίνει αναγκαστικά πολυέξοδες εξορμήσεις, φορτωμένα προγράμματα και απαιτητικές διαμονές. Υπάρχουν λύσεις με λίγα χρήματα για έξυπνες διακοπές και αποδράσεις που υπόσχονται να σας χαλαρώσουν

1 Ο προγραμματισμός των διακοπών καλό είναι να γίνεται όσο το δυνατόν νωρίτερα σε σχέση με την ημερομηνία που έχετε επιλέξει να φύγετε ώστε να πετύχετε καλύτερες τιμές στα καταλύματα, καθώς πολλά είναι τα ξενοδοχεία αλλά και τα ενοικιαζόμενα δωμάτια τα οποία κάνουν προσφορές αρκεί να γίνει η προκράτηση ένα εικοσαήμερο πριν.

Από τις πιο οικονομικές λύσεις θεωρείται το κάμπινγκ. Στη χώρα μας υπάρχουν πολλά και οργανωμένα, ενώ όσον αφορά τις τιμές είναι χαμηλότερες σε σχέση με τα ξενοδοχεία και τα ενοικιαζόμενα δωμάτια

2 Διακοπές σε κοντινούς προορισμούς εφόσον με αυτόν τον τρόπο εξοικονομούνται τα χρήματα της βενζίνης, των διοδίων, αλλά και τα αεροπορικά και ακτοπλοϊκά εισιτήρια αν πρόκειται για νησί. Καλή επιλογή αποτελούν και οι περιοχές χωρίς μεγάλη τουριστική κίνηση, στις οποίες σαφώς και οι τιμές στα καταλύματα είναι χαμηλές.

3 Καλύτερες τιμές προσφέρονται τόσο για τα καταλύματα όσο και για τα ακτοπλοϊκά αν επιλέξετε να ξεκινήσετε τις διακοπές σας μέσα στην εβδομάδα ή τετραήμερα χωρίς παρασκευοσαββατοκύριακα, καθώς τις καθημερινές οι τουριστικοί προορισμοί -εκτός κάποιων εξαιρέσεων- δεν παρουσιάζουν πληρότητα.

Ο Σπύρος Γκίνης, αντιπρόεδρος της Γενικής Συνομοσπονδίας Επιχειρήσεων Τουρισμού

4 Αν πετάτε με low cost αεροπορική εταιρεία για ένα long weekend, ή για 3-4 μέρες, μπορείτε να εξοικονομήσετε από 20 έως 40 ευρώ, αν δεν παραδώσετε βαλίτσα στο check in. Πάρτε μαζί σας μόνο μία χειραποσκευή. Αυτή μπορεί να είναι ένα σακίδιο πλάτης στο οποίο απλά θα προσέξετε να μη συμπεριλάβετε περισσότερες από δέκα συσκευασίες υγρών άνω των 100 ml η καθεμία.
5 Από τις πιο οικονομικές λύσεις θεωρείται το κάμπινγκ. Στη χώρα μας υπάρχουν πολλά και οργανωμένα, ενώ όσον αφορά τις τιμές είναι χαμηλότερες σε σχέση με τα ξενοδοχεία και τα ενοικιαζόμενα δωμάτια. Και όσοι δεν διαθέτουν σκηνή ή τροχόσπιτο, καλό είναι να γνωρίζουν ότι υπάρχει η δυνατότητα της ενοικίασης με τη μέρα στο κάμπινγκ που θα επιλέξουν.

ΠΑΡΑΤΕΙΝΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Η λύση των... συγγενών και του φαγητού

6 Είναι προτιμότερο να ψωνίζετε και να μαγειρεύετε εφόσον υπάρχει η δυνατότητα, καθώς με αυτόν τον τρόπο γλιτώνετε τα χρήματα από τις ταβέρνες. Ακόμα και τον καφέ της παραλίας μπορείτε να τον ετοιμάζετε από το δωμάτιο και να μην τον αγοράζετε στην... τσιμπημένη τιμή του beach bar...

7 Εκμεταλλευτείτε τα σπίτια συγγενών και φίλων για να μην πληρώσετε για τη διαμονή σας με αποτέλεσμα το ποσό που θα εξοικονομήσετε ενδεχομένως και να παρατείνει τον χρόνο των διακοπών σας... Αλλά και αν διαθέτετε σπίτι στο χωριό, πρέπει εν μέσω κρίσης να το δείτε με διαφορετικό μάτι.

8 Προσοχή στο μέρος όπου παραθερίζετε. Ψωνίζετε μόνο σε περίπτωση ανάγκης από τοπικά mini market και παντοπωλεία. Συνήθως οι τιμές τους είναι πολύ πιο ακριβές από ένα μεγάλο super market της περιοχής. Και για το πού να φάτε ή να βγείτε για ποτό το βράδυ, καλύτερα ρωτήστε έναν ντόπιο...

ΚΕΡΔΗ ΣΤΟ ΠΟΡΤΟΦΟΛΙ
Ελεύθερες παραλίες και περσινά μαγιό

9 Και φυσικά μπορείτε να αποφύγετε τις επισκέψεις σε οργανωμένες παραλίες όπου υπάρχει εισιτήριο εισόδου αλλά και αντίτιμο για την ξαπλώστρα, δαπάνη που εκτινάσσει τον προϋπολογισμό των διακοπών στα ύψη. Υπάρχουν εφάμιλλες, αν όχι και καλύτερες παραλίες, τις οποίες μπορείτε να απολαύσετε εντελώς ανέξοδα!

10 Φέτος ήρθε ο καιρός να ξαναθυμηθείτε περσινά ή προπέρσινα μαγιό και ρούχα, ώστε να μην επιβαρυνθείτε και με μία ακόμα αγορά για τις διακοπές σας. Την ώρα που θα ετοιμάζετε βαλίτσα, καλό είναι να επισκεφθείτε την... ντουλάπα σας και όχι κάποιο κατάστημα για την ανανέωση της γκαρνταρόμπα σας...

Στέλλα Κεμανετζή
kemanetzi@pegasus.gr

ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ
Σπύρος Γκίνης

Το εγχειρίδιο του ψαγμένου ταξιδιώτη

Η έγκαιρη κράτηση είναι το ήμισυ του παντός για ένα καλό και οικονομικό πακέτο διακοπών, για να πάνε οι ενδιαφερόμενοι εκεί που θέλουν και όχι εκεί όπου υπάρχει μόνο διαθεσιμότητα.

Αυτό βέβαια προϋποθέτει ένα καλό «windows shopping», για να επιλέξουν το καλύτερο πρόγραμμα ανάλογα με το τι προσφέρει το κάθε πρακτορείο.

Πολύ σημαντικό να προσέξουν τις ώρες αναχώρησης και επιστροφής.

Γιατί μπορεί κάποιος να θεωρεί ευκαιρία μια τιμή για ένα 5νθημερο, αλλά τελικά αυτό να αποδειχθεί 3ήμερο αν η αναχώρηση είναι μετά το μεσημέρι της πρώτης μέρας και η επιστροφή τις πρωινές ώρες της πέμπτης μέρας.

Οπωσδήποτε να επιλέξει έναν επαγγελματία πράκτορα και να μείνει μακριά από τα club διακοπών, γιατί μπορεί να εξαπατηθεί. Αν όμως, παρ' όλα αυτά, κλείσει πακέτο από το Iντερνετ, επιβάλλεται να ελέγξει το γραφείο με το οποίο θα κάνει την κράτηση.

Διαφορετικά, διακινδυνεύει τα χρήματά του, την ασφάλεια και το επίπεδο των διακοπών του...

Ο Σπύρος Γκίνης αντιπρόεδρος της Γενικής Συνομοσπονδίας Επιχειρήσεων Τουρισμού

http://www.ethnos.gr/article.asp?catid=22768&subid=2&pubid=63283116

Παραλίες γυμνιστών στην Ελλάδα

ΛΙΓΟΣΤΕΥΟΥΝ ΤΑ ΤΑΜΠΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Οι παραλίες γυμνιστών δεν φορούν πλέον ...φύλλο συκής 

 

Με το πέρασμα του χρόνου, ο περισσότερος κόσμος γίνεται πιο ανεκτικός προς τους γυμνιστές. Ωστόσο, ο τουρισμός για τους γυμνιστές προχωρεί με μικρότερα βήματα

Τα ταμπού λιγοστεύουν και οι γυμνιστές απολαμβάνουν με μεγαλύτερη άνεση το μπάνιο τους σε δεκάδες παραλίες της Ελλάδας, συχνά δίπλα σε όσους κολυμπούν φορώντας το μαγιό τους.
Πάντως, αν και η ατμόσφαιρα είναι σήμερα πολύ περισσότερο ανεκτική σε σύγκριση με τις «μαύρες» για τους γυμνιστές δεκαετίες του 1970 και του 1980, με το ατελείωτο κυνηγητό από την αστυνομία και τη λιγότερο «προοδευτική» μερίδα των κολυμβητών, ακόμα καταγράφονται νοοτροπίες που αποθαρρύνουν τους γυμνιστές. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η πρόσφατη απαγόρευση με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Κιμώλου του γυμνισμού σε όλες τις παραλίες του νησιού.

Ο Βασίλης είναι 34 χρόνων και κάνει γυμνισμό από τα 18. Εχοντας επισκεφτεί τις περισσότερες παραλίες της Ελλάδας, διαπιστώνει ότι, με το πέρασμα του χρόνου, ο περισσότερος κόσμος γίνεται πιο ανεκτικός προς τους γυμνιστές. Λέει, ωστόσο, ότι ακόμα είμαστε πιο συντηρητικοί σε σχέση με άλλους λαούς.

Η Ελλάδα, παρά τις χιλιάδες πανέμορφες παραλίες της, έχει μικρότερο αριθμό επισκεπτών που κάνουν γυμνισμό σε σχέση με άλλες χώρες της Ευρώπης

«Παλιά τα πράγματα ήταν μαύρα με αποχρώσεις γκρίζου και τώρα είναι γκρι με αποχρώσεις λευκού. Σίγουρα μας αποδέχονται πιο εύκολα, αλλά η κατάσταση δεν είναι ιδανική ακόμα. Δυστυχώς στην Ελλάδα δεν έχουμε καταλάβει ότι γυμνισμός δεν σημαίνει ''ψάχνω για σεξουαλικό σύντροφο''. Τα τελευταία χρόνια, πάντως, ο γυμνισμός γίνεται περισσότερο δημοφιλής στους νέους που αναζητούν εναλλακτικές μορφές διακοπών».

Η ελληνική πραγματικότητα, λέει ο συνομιλητής μας, υποχρεώνει πολλούς συμπατριώτες μας να αγνοήσουν την αλλαγή προς το προοδευτικότερο της νοοτροπίας και να επιλέξουν άλλες χώρες της Ευρώπης. «Πολλοί Ελληνες έχουν εγκαταλείψει τα νησιά μας και πάνε στην Κροατία για γυμνισμό. Ο λόγος είναι ότι στην Αδριατική οι γυμνιστές είναι πολύ μεγάλο ποσοστό των τουριστών. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια η Ελλάδα ήταν στις τρεις πρώτες θέσεις, αλλά τώρα έχει πέσει πολύ λόγω κάποιων δυσάρεστων περιστατικών. Επίσης, όταν ο κόσμος θέλει να κάνει γυμνιστικές διακοπές, θέλει να έχει και τα αντίστοιχα καταλύματα, κάμπινγκ ή ξενοδοχεία. Εδώ δεν τα έχουμε και αντίθετα τα έχουν στην Κροατία και, τελευταία, στην Τουρκία», υπογραμμίζει.

Ο ιδιοκτήτης ενός από τα λίγα ξενοδοχεία της Ελλάδας που απευθύνονται αποκλειστικά σε γυμνιστές, ο κ. Νίκος, συμφωνεί ότι η κατάσταση είναι περίπου αυτή και λέει ότι οι Ελληνες που κλείνουν δωμάτια αποτελούν τη μειοψηφία των πελατών του. «Στη χώρα μας ταυτίζουμε τον γυμνισμό αποκλειστικά με την έννοια του ''κάνω μπάνιο γυμνός σε μια παραλία'' και τίποτα περισσότερο. Οπότε έχουμε λίγα ζευγάρια από την Ελλάδα και αυτά κλείνουν δωμάτια τον Ιούλιο και τον Αύγουστο», λέει.

Ο κ. Νίκος εκτιμά ότι η Ελλάδα, παρά τις χιλιάδες πανέμορφες παραλίες της, έχει μικρότερο αριθμό επισκεπτών σε σχέση με άλλες χώρες της Ευρώπης, κάτι που αποδίδει στην ελλιπέστατη διαφήμιση. «Είναι καθαρά θέμα μάρκετινγκ για το πόσο φιλική είναι η Ελλάδα στο θέμα του γυμνισμού. Πιστεύω ότι είμαστε σε καλό επίπεδο όσον αφορά τη νοοτροπία μας, οπότε μια καλή διαφημιστική εκστρατεία θα μπορούσε να φέρει ικανοποιητικά αποτελέσματα», καταλήγει.

Ο Βασίλης, από την πλευρά του, τονίζει ότι η πολιτεία μπορεί να δώσει την απάντηση καθορίζοντας επίσημα παραλίες για γυμνιστές. «Υπάρχει ο νόμος που λέει ότι ο γυμνισμός δεν είναι παράνομος, αλλά δεν έχει υπάρξει η μέριμνα για να οριοθετηθεί έστω και μια παραλία. Αν είχε γίνει αυτό, θα έρχονταν στην Ελλάδα περισσότεροι τουρίστες, χωρίς τον φόβο ότι μπορεί να τους φέρει κάποιος την αστυνομία».

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Συμβουλές για τις μεικτές παραλίες

Ο γυμνισμός απαγορεύεται στις μεγάλες παραλίες με οικογένειες, οπουδήποτε υπάρχουν οι σχετικές πινακίδες και στις παραλίες όπου δεν υπάρχουν άλλοι γυμνιστές.
Αν βρίσκεστε σε παραλία όπου υπάρχουν κάποιοι γυμνιστές καθίστε όσο πιο κοντά τους μπορείτε.
Αν ακούσετε κάποιον να κάνει αρνητικά σχόλια για τον γυμνισμό φορέστε το μαγιό σας.
Αν δείτε κάποιον να εκνευρίζεται είναι καλύτερα να φύγετε.
Μην αρχίσετε τους λεκτικούς διαξιφισμούς με όσους είναι κατά του γυμνισμού.

ΟΔΗΓΟΣ

Τα δέκα πρέπει και δεν πρέπει

• Ο γυμνισμός δεν πρέπει να συσχετίζεται με την οποιουδήποτε τύπου σεξουαλική αναζήτηση.
• Δεν αποτελεί δικαίωμα μιας συγκεκριμένου σεξουαλικού προσανατολισμού ομάδας, αλλά όλων ανεξαιρέτως.
• Ο γυμνισμός δεν πρέπει να συνδέεται με την επιδειξιμανία και την ηδονοβλεψία.
• Ο γυμνισμός ενέχει ερωτισμό, αλλά δεν αποτελεί σεξουαλική έκφραση.
• Οι γυμνοί φίλοι απολαμβάνουν και μοιράζονται την εμπειρία του γυμνισμού ως έκφραση ουσιαστικής σωματικής και πνευματικής /ψυχικής επαφής και όχι ως λανθάνουσα σεξουαλική επιθυμία.
• Ο γυμνισμός αποτελεί ιδεολογία, με την έννοια ότι προσδιορίζεται από ένα σύστημα εννοιών όπως: αυτοεκτίμηση, φυσιολατρία, ελευθερία έκφρασης, απενοχοποίηση, αληθινή επαφή, φυσικότητα.
• Ο γυμνισμός για πολλούς ανθρώπους δεν περιορίζεται στη φύση ή στο νερό, αλλά μπορεί να αποτελέσει συνήθεια της καθημερινότητάς τους στον προσωπικό τους χώρο. Η αίσθηση της γυμνής παρέας μέσα σ' ένα σπίτι δεν πρέπει να θεωρείται ύποπτη ή ενοχοποιητική κατάσταση, ούτε να συνοδεύεται από υπαινιγμούς σεξουαλικότητας.
• Οι γυμνοί φίλοι μπορούν να συνυπάρχουν ανεξαρτήτως σεξουαλικού προσανατολισμού, αρκεί να είναι συνειδητοποιημένοι γυμνιστές.
• Ο γυμνισμός δεν ακυρώνει τις ορμές μας, ούτε απαγορεύει την με οποιονδήποτε τρόπο έκφρασή τους. Μπορεί ως έννοια να περιέχει και την ερωτική έκφραση, αλλά δεν πρέπει επ' ουδενί να προσδιορίζεται από αυτήν.
• Ο γυμνισμός είναι ένας πολύ όμορφος τρόπος (όχι βέβαια ο μοναδικός) να γνωρίσουμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, όπως και να γνωρίσουμε και να αγαπήσουμε και τους άλλους χωρίς μάσκες, ρετουσαρίσματα και υποκριτικές εκδηλώσεις.

Στέλιος Βογιατζάκης
svogiatzakis@pegasus.gr

http://www.ethnos.gr/article.asp?catid=22768&subid=2&pubid=63283120 

Κάντε διακοπές… γυμνοί!

 

Ανήκετε στους «εραστές» του γυμνισμού; Θέλετε να κάνετε μπάνιο σε παραλίες και πισίνες αλλά θεωρείτε ότι τα μαγιό… περισσεύουν; Δεν χρειάζεται να στεναχωριέστε που δεν μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα σε όλες τις παραλίες της χώρας. Ούτε φυσικά χρειάζεται να ψάχνετε απόκρυφα σημεία για να βουτήξετε έτσι όπως «σας γέννησε η μητέρα σας». Κι αυτό διότι ανά την Ελλάδα υπάρχουν ξενοδοχεία, και ειδικά στην Κρήτη, που περιέχουν ένα πλήρες πακέτο διακοπών.
Αυτά τα ξενοδοχεία προσελκύουν μόνο γυμνιστές που κυκλοφορούν στις πισίνες χωρίς ρούχα και δεν προξενούν το ενδιαφέρον των ανθρώπων που κάνουν εκεί διακοπές. Άλλωστε, γι’ αυτό το λόγο έχουν δημιουργηθεί.
Φυσικά, αν δεν έχετε ξανακάνει γυμνισμό, θα σας φανεί λίγο παράξενο στην αρχή. Όμως, αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που επιλέγουν να παίρνουν… μάτι στη θέα του… γυμνού, τότε, το μέρος αυτό δεν είναι για εσάς.

Ξεχάστε λοιπόν τις ταινίες του ΄80 που έδειχναν τους ηθοποιούς να… μασκαρεύονται για να… θαυμάσουν λίγο μπούτι παραπάνω (και όχι μόνο). Εξάλλου, αυτές οι εποχές έχουν περάσει ανεπιστρεπτί και τώρα υπάρχουν παραλίες που φημίζονται για γυμνισμό. Όμως, άλλο παραλίες και άλλο ξενοδοχεία…
Άλλωστε, το κίνημα του γυμνισμού έχει καθιερωθεί και κανείς πλέον δεν μπορεί να το… κόψει παρά το γεγονός ότι έχουν προκληθεί αντιδράσεις ανά το παρελθόν…

Πώς άρχισε ο γυμνισμός ανά τον κόσμο
Η πρώτη οργανωμένη λέσχη γυμνιστών ιδρύθηκε το 1903 κοντά στο Αμβούργο. Έτσι, μετά το τέλος του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, το κίνημά του εξαπλώθηκε σε όλη την Ευρώπη και κατά τη δεκαετία του 1920 γνώρισε ιδιαίτερη άνθιση, κυρίως στη Γερμανία. Όμως, όταν ο Χίτλερ πήρε την εξουσία, το κίνημα τέθηκε υπό διωγμό.
Λίγα χρόνια αργότερα, ο κοινωνικός γυμνισμός με ιδιωτικές λέσχες και κατασκηνώσεις εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις ΗΠΑ. Εκεί ιδρύθηκε η πρώτη αποικία γυμνιστών το 1930 και καθιερώθηκε κατά τη δεκαετία που ακολούθησε. Έτσι, μετά το τέλος του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου πήρε διαστάσεις κοινωνικού κινήματος. Οι νέοι που ξεσηκώθηκαν εναντίον της κοινωνικής τάξης (χίπις, κ.ά.) είδαν στο γυμνισμό μια εκδήλωση κατά της κοινωνικής τάξης και γι’ αυτό τον ενίσχυσαν.
Στην Ελλάδα, μία πρώτη κίνηση γυμνιστών εμφανίστηκε στο Μεσοπόλεμο όμως δεν εδραιώθηκε. Τότε, οι οπαδοί του, όπως αναφέρουν δημοσιεύματα της εποχής, κυκλοφόρησαν για ένα μικρό χρονικό διάστημα και ένα περιοδικό που τιτλοφορείτο «ΦΛΕΡΤ» (Φυσιολατρική Λογοτεχνική Επιθεώρηση Ριζοσπαστικών Τάσεων).
Όμως, μετά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, η Ελλάδα άρχισε να προσελκύει γυμνιστές τουρίστες που ακόμη και σήμερα αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα στο να κολυμπήσουν, όπως θέλουν. Απόλυτα ελεύθεροι δηλαδή.
Οι γυμνιστές άλλωστε πιστεύουν ότι η θέα του γυμνού κορμιού δεν έλκει τους άλλους σεξουαλικά αλλά πρόκειται για μία φυσική κατάσταση και έκθεση του σώματος.

Οι παραλίες γυμνιστών στην Ελλάδα και στο εξωτερικό

Ουσιαστικά, νόμιμες ελεύθερες παραλίες γυμνιστών στην Ελλάδα δεν υπάρχουν. Όμως, υπάρχουν κάποιες σε νησιά και όχι μόνο που φημίζονται για τους γυμνιστές που προσελκύουν. Οπότε, δείτε ποιες είναι είτε για να πάτε αν είστε λάτρεις του γυμνού μπάνιου είτε για να τις αποφύγετε αν δεν σας αρέσει.

Παραλία Χιλιαδού Εύβοιας: η Χιλιαδού αποτελεί, εκτός από τη δημοφιλέστερη ίσως παραλία της Εύβοιας λόγω της άγριας ομορφιάς που της προσδίδουν τα βράχια της και τα ορμητικά κύματα του Αιγαίου, και μία από τις ελάχιστες «επίσημες» παραλίες γυμνιστών στην Ελλάδα –στο βόρειο τμήμα της, ένας μικρός κολπίσκος είναι reserve για τους γυμνιστές.

Μικρή Μπανάνα, Σκιάθος: Οργανωμένη παραλία γυμνιστών, δημοφιλής για τα κρυστάλλινα νερά της, την ψιλή άμμο αλλά και την απομόνωση από τα αδιάκριτα βλέμματα που εξασφαλίζει ο θεόρατος βράχος που τη χωρίζει από την Μπανάνα.

Μυρτιώτισσα, Κέρκυρα: Αμμώδης παραλία γυμνιστών με απότομες πλαγιές που προσφέρουν απομόνωση

Παραλία Πλακιάς, Κρήτη: Η παραλία του Πλακιά βρίσκεται στη νοτιοδυτική Κρήτη. Ένα τοπίο που συνδυάζει βουνό, βράχια, χρυσή άμμο και ήρεμα κρυστάλλινα νερά. Το τελευταίο κομμάτι της παραλίας είναι η περιοχή των γυμνιστών.

Παραλία Αμμούδι, Κρήτη: Υπάρχουν ελάχιστοι γυμνιστές σε αυτή την παραλία με την πλειοψηφία να βρίσκεται λίγο πιο πέρα από την παραλία. Σε ένα μικρό κολπίσκο συγκεκριμένα τον οποίο οι κάτοικοι ονομάζουν «Αμμουδάκι».

Παραλία Χαλικιάδα, Αγκίστρι: η Χαλικιάδα είναι κλασσική περίπτωση παραλίας γυμνιστών. Η κατάβαση θα δυσκολέψει λίγο όσους δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία στο να κατεβαίνουν βράχους.

Σύμφωνα με το ιστολόγιο http://www.parakseno.gr υπάρχουν και οι παρακάτω οργανωμένες παραλίες γυμνιστών

 Αξίζει να αναφέρουμε ότι στην Αθήνα πάλι, από το 1983 υπάρχει ο σύλλογος γυμνιστών-φυσιολατρών “Αδάμ και Εύα” καθώς και ο σύλλογος γυμνιστών Ελλάδος “Οι πρωτόπλαστοι”.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ

Παραλίες γυμνιστών υπάρχουν όμως και στο εξωτερικό. Οι πιο γνωστές είναι οι: Valarta στην Κροατία, στην οποία υπάρχει κοντά και κάμπινγκ γυμνιστών, Playa de Maspalomas, στα Κανάρια Νησιά. Πρόκειται για μία παραλία 3χλμ.
Ακόμη μία παραλία γυμνιστών είναι η Euronat στη Γαλλία, η οποία βρίσκεται στη νοτιοδυτική ακτή της χώρας, στην πλευρά δηλαδή που βλέπει τον Ατλαντικό Ωκεανό. Αλλά και η Les Grottes Plage στη Γαλλία που βρίσκεται στο νησάκι Ile du Levant της Μεσογείου.

Και στην Ισπανία όμως υπάρχει η παραλία Vera Playa και στην περιοχή υπάρχουν μέχρι και καταλύματα γυμνιστών.
Στη Φλόριντα των ΗΠΑ υπάρχει η παραλία Haulover. Βρίσκεται πολύ κοντά στο Μαϊάμι και το κομμάτι που προορίζεται μόνο για γυμνιστές έχει δικούς του ναυαγοσώστες.
Πάντως, ανά τον κόσμο, υπάρχουν καταλύματα που προορίζονται για γυμνιστές. Αρκεί μόνο να τα δοκιμάσετε. Όσοι κάνετε κέφι βέβαια…

 http://troktiko.eu/2012/07/kante-diakopes-gumnoi/

Το πρώτο ξενοδοχείο γυμνιστών στη Ρόδο 

Ανοίγει σε λίγες ημέρες το πρώτο ξενοδοχείο γυμνιστών στη Ρόδο. Μετά την Κρήτη και τα Επτάνησα, το νησί των Ιπποτών, αποφάσισε να επενδύσει στον φυσιολατρικό τουρισμό, που γνωρίζει μεγάλη ανάπτυξη σε όλη την Ευρώπη. Όπως γράφει σε σημερινό δημοσίευμά της, η ιστοσελίδα ifimerida.gr το ξενοδοχείο Naturist Angel (φυσιολάτρης άγγελος) ανοίγει στο Παραδείσι στις 29 Απριλίου.

Η ιδιοκτήτρια του ξενοδοχείου, κ. Καίτη Μπιλιά μιλώντας στην ιστοσελίδα, αποκαλύπτει ότι υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για φυσιολατρικές διακοπές στη Ρόδο και ότι οι κρατήσεις είναι ικανοποιητικές.

Όπως εξηγεί η ίδια το ενδιαφέρον είναι έντονο και από τους Έλληνες. «Μπορώ να πω ότι υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για το ξενοδοχείο από την Ελλάδα, γεγονός που εξέπληξε και εμάς. Οι πρώτοι μας πελάτες είναι Έλληνες και έρχονται στις 29 Απριλίου. Μετά τους Έλληνες, αυτοί που αναζητούν το site μας στο διαδίκτυο είναι οι Αγγλοι, έπονται οι Ιταλοί, οι Ρώσοι, οι Κινέζοι και τελευταίοι είναι οι Γερμανοί.

Μπορώ να πω ότι οι κρατήσεις είναι ικανοποιητικές και ευελπιστούμε ότι η ζήτηση θα είναι μεγαλύτερη όσο πιο γνωστό γίνεται το ξενοδοχείο. Έχουμε στείλει ήδη ενημερωτικά έντυπα και email σε τουριστικά πρακτορεία και συλλόγους σε όλη την Ευρώπη και δεχόμαστε θετική ανταπόκριση. Ως επιχείρηση απευθυνόμαστε κυρίως σε ζευγάρια. Θέλουμε να αποφύγουμε να υπάρχουν περισσότεροι άνδρες ή περισσότερες γυναίκες ώστε να νιώθουν πάντα άνετα οι φιλοξενούμενοί μας». καταλήγει η κ Μπιλιά

protothema.gr 

http://www.flashnews.gr/page.ashx?pid=3&aid=123103&cid=21
http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/385788/kade-diakopes-gumnoi

Οι επτά αρχές του γυμνισμού 

Δείτε 14 παραλίες στην Ελλάδα όπου μπορείτε να... πετάξετε τα ρούχα σας

Μπορεί στη δεκαετία του '80 να διαδραματίστηκαν στην Αργολίδα ακόμη και επεισόδια, με εξοργισμένους κατοίκους να επιτίθενται κατά των Ολλανδών τουριστών που κατέφθαναν κατά κύματα και πετούσαν τα ρούχα τους για να απολαύσουν το μπάνιο τους απαλλαγμένοι από τα... πάντα, ωστόσο σήμερα η κατάσταση είναι πολύ διαφορετική. Ο γυμνισμός δεν ξεσηκώνει αντιδράσεις ενώ οι λάτρεις του... σπορ έχουν συγκεκριμένες, αγαπημένες παραλίες, όπου το εξασκούν. Παρακάτω παρουσιάζονται οι 14 πιο γνωστές από αυτές αλλά και οι αρχές του γυμνισμού.

Που μπορείτε να πετάξετε τα ρούχα σας και να κάνετε τις βουτιές σας ελεύθερα στην Αττική:

• ΚΑΠΕ Σούνιο (ακολουθήστε το μονοπάτι πίσω από τους βράχους στα δεξιά για να βρεθείτε στη βοτσαλωτή παραλία)
• Ραμνούντα
• Μαρίκες (ακολουθήστε τα σκαλοπάτια που βρίσκονται στη δεξιά άρκη της αμμουδερής παραλίας της Ραφήνας και θα βρεθείτε στο βραχώδη κολπίσκο).
• Οι τρεις κολπίσκοι στο Μαύρο Λιθάρι
•  

Οι 10 πιο γνωστές παραλίες γυμνιστών ανά την Ελλάδα είναι οι εξής:

• Χιλιαδού - Εύβοια
• Μικρή Μπανάνα - Σκιάθος
• Super Paradise - Μύκονος
• Βελανιώ - Σκόπελος
• Αμμούδι - Κρήτη
• Μυρτιώτισσα - Κέρκυρα
• Τσαμαδού - Σάμος
• Super Paradise - Θάσος
• Φαληράκι - Ρόδος
• Παλαιοχώρα - Χανιά
•  

Οι επτά αρχές του γυμνισμού:

• Δεν σχετίζεται με τη σεξουαλική αναζήτηση
• Αποτελεί δικαίωμα όλων και όχι μόνο συγκεκριμένων ομάδων σεξουαλικού προσανατολισμού
• Δεν πρέπει να συνδέεται με την επιδειξιμανία και την ηδονοβλεψία
• Δεν αποτελεί σεξουαλική έκφραση
• Είναι ιδεολογία καθώς προσδιορίζεται από σύστημα εννοιών: αυτοεκτίμηση, φυσιολατρία, ελευθερία έκφρασης, απενοχοποίηση, αληθινή επαφή, φυσικότητα.
• Δεν περιορίζεται στη φύση - Για πολλούς αποτελεί συνήθεια της καθημερινότητάς τους
• Είναι ένας τρόπος για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας.

 Σάββατο, 27 Ιούλιος 2013 18:08

πηγή:iefimerida