Όσιος Άνθιμος της Χίου:
“Είναι τόσο αποτελεσματική η νηστεία ώστε καταπραύνει τα νεύρα, αποθηκεύει την υπομονή μέσα στην καρδιά, καθαρίζει και λεπταίνει τον νου, καταπαύει τα πάθη.
Διώκει την λογομαχία, φυγαδεύει την πολυλογία και κάνει τον άνθρωπο κατανυκτικό, πράο, σιωπηλό και δυσκολοκίνητο στο να λέει λόγια.”
ΚΑΜΜΙΑ ΑΡΕΤΗ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΤΑΠΕΙΝΟΦΡΟΣΥΝΗ ΔΕΝ ΜΕΤΡΑ
Του Αγίου Ανθίμου της Χίου
=====
Μη νομίσεις ότι επειδή 3 μέρες εγκρατεύτηκες και νήστεψες, τρομάζεις με αυτό τον σατανά.
Να σε κατηγορήσουν και να μην μιλήσεις,
να σε βρίσει ο άλλος και να μην μιλήσεις,
να σε ταράξει ο άλλος και να υπομείνεις,
αυτό είναι το τέλειο και αυτό πειράζει το σατανά.
Γιατί αν έχεις όλες τις αρετές, δεν έχεις όμως ταπεινοφροσύνη, τίποτα δεν έκανες.
